Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузе

Наступление климакса — тяжелое время, настоящее испытание для каждой женщины. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли, раздражительность, упадок сил, лишние сантиметры и все-все малоприятные симптомы, которые сопровождают период менопаузы.

Но паниковать нет причин! Фитотерапевты уверены, что некоторые лечебные травы помогают легче переносить климактерический период.Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеМы расскажем, чем заменить аптечные медикаменты женщине, которая переживает сложный жизненный период — климакс. Какие лечебные травы для женского здоровья незаменимы в период менопаузы?Красный клеверТравы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеАнтисептические, мочегонные, отхаркивающие и вяжущие свойства сделали клевер излюбленной травой почитателей фитотерапии. Красный клевер способен облегчить и симптомы климакса у женщин — в его составе обнаружены фитоэстрогены, схожие по действию с половыми женскими гормонами. Регулярное употребления отвара клевера в период менопаузы помогает нормализовать настроение и сон, уменьшить сухость кожи и слизистых оболочек, восстановить половую функцию, оздоровить волосы и ногти, а также улучшить общее состояние женщины за счет снижения интенсивности приливов.

Шалфей

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеВ период менопаузы одним из малоприятных ее симптомов является усиленное потоотделение и так называемые приливы — внезапно возникающие волны жара, обычно затрагивающие область головы, груди и шеи. Шалфей помогает смягчить злополучные симптомы климакса, а некоторые женщины с его помощью могут забыть о приливах надолго.Для приготовления лечебного чая из шалфея залей 3 ч. л. сухой травы 250 мл кипятка, провари на медленном огне 5 минут и принимай 2 ч. л. крепкого отвара перед сном.

Душица

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеДушица — настоящее спасение для женщин в период менопаузы. Многолетнее растение с таким приятным ароматом содержит уйму полезных веществ, благотворно влияющих на женский организм. Отвар этой травы уменьшает жар при приливах, избавляет от неврозов, нормализует сон и восстанавливает пострадавшую нервную систему.Сделать целебный настой из материнки совсем несложно: 2 ст. л. измельченной сухой травы брось в термос объемом 1 л, залей кипятком и оставь в покое на 30 минут. Настой можно принимать как отдельно, так и добавлять в чай, а перед употреблением обязательно процедить через марлю. Треть стакана до еды — прощайте, приливы!

Корень красной щетки

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеКрасная щетка — уникальная трава! Она помогает укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы, нормализовать обмен веществ и даже способствует омоложению женского организма.Регулярное употребление отваров и настоек красной щетки помогает женщине, переживающей климакс, легче справиться с его симптомами: улучшается настроение, исчезают депрессия и апатия, перестают мучать головная боль и головокружение, восстанавливается нормальный обмен веществ, заметно снижается частота приливов и их интенсивность.Принимать красную щетку можно в виде отваров или настоек. 50 г травы смешай с 500 мл водки, настаивай в темном месте 21 день. Принимай по 30 капель трижды в день, предварительно смешав настойку с 50 мл воды. Отличный эффект оказывает употребление красной щетки вместе с лапчаткой белой: 1 месяц принимай лапчатку, следующий — настойку красной щетки.

Морозник

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеНачнем с того, что морозник — трава довольно опасная и принимать ее нужно строго по инструкции, ни граммом больше! Морозник благоприятно сказывается на здоровье суставов, влияет на нервную систему, а благодаря действенному мочегонному и слабительному эффектам, трава широко применяется для чистки кишечника, избавления от шлаков и токсинов, а также для похудения. И хотя фитотерапевты редко рекомендуют морозник именно при климаксе, женщины, принимающие траву, замечают значительный эффект. Женщины климактерического возраста, которые пили морозник для нормализации пищеварения, отмечали полное отсутствие приливов в период фитотерапии.

Эффективные травы от бессонницы и депрессии

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеВалериана    Валериану рекомендуют принимать для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством и стрессом. Особенно сильно валериана проявляет свои целебные свойства в сочетании с хмелем.    Пустырник    Действенную седативную траву можно без опаски принимать 4 раза в сутки в виде настоя. Успокаивает на ура!    Зверобой    Зверобой эффективно борется с легкой депрессией у женщин, которые страдают от климакса.   Родиола    Золотой корень помогает при стрессах, избавляет от усталости, помогает улучшить память и концентрацию внимания, что немаловажно в период менопаузы.    Тысячелистник    Примечательно, что тысячелистник помогает справиться не только с депрессией, плохим настроением и приливами. Эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим свойствами и способна эффективно понижать кровяное давление.

Сборы трав при климаксе

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузе Сбор № 1    Возьми 4 ст. л. травы пустырника, столько же ясменника, 3 ст. л. сушеницы топяной, 5 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. цветов боярышника и смешай вместе. При необходимости заваривай 1 ч. л. смеси в стакане кипятка и пей как чай.    Сбор № 2    В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы и шишек хмеля.    Сбор № 3    Если смешать крапиву, спорыш и плоды шиповника (по 1 ч. л.), заварить и пить по утрам, напиток окажет омолаживающий эффект, поднимет настроение и улучшит общее самочувствие.    Сбор № 4    В равных частях смешай сухую мяту, полынь, семена укропа и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залей стаканом кипятка и вари на водяной бане 15 минут. Отвар процеди, добавь кипяченую воду, чтобы получился полный стакан. Принимай утром и вечером по половине стакана на протяжение 3 месяцев. После месячного перерыва курс фитотерапии можно повторить. Даже если ты не знаешь, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, а депрессия и набор лишнего веса обошли тебя стороной, рекомендуем не пренебрегать дарами природы и пить такие полезные травы вместо традиционного чая для поддержания женского здоровья, красоты и молодости.

Не забудь поделиться этой полезной информацией с подругами, заниматься собой нужно и в 30, и в 40, и в 50! Кстати, фитотерапевты рекомендуют подготовиться к сложному периоду заранее и начать принимать лечебные травы для женщин за несколько лет до предположительного начала менопаузы.

Источник: https://zelv.ru/zdorove/97666-5-trav-i-travyanyh-sborov-poleznyh-zhenschinym-pri-klimakse-i-prilivah.html

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состояния

Климакс – это особое состояние организма, которое не минует ни одну женщину в возрасте, начиная примерно от 45 лет. Это состояние, при котором многие функции в организме начинают работать не так, как раньше.

Климакс: важная информация

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеКлимакс называют менопаузой, то есть, периодом, при котором практически сходит «на нет» детородная функция женщины. Перестройка в гормональной сфере напрямую воздействует на все процессы в организме. В это время наблюдаются явные признаки старения, происходят изменения в костной и сосудистой системах, что приводит к развитию остеопороза и аутоиммунных болезней.

Большинство женщин, невзирая на появившиеся проблемы, переносят их спокойно, не испытывая особого дискомфорта. Но есть те, кто постоянно испытывает так называемые «приливы». Что это такое и откуда они берутся?

Женские половые гормоны называются эстрогены. Они напрямую воздействуют на гипоталамус, вернее, на находящийся в нем центр терморегуляции.

В указанном выше возрасте выработка гормонов значительно снижается, но женский организм понимает это по-своему, принимая сигналы за «поломку» и проявляя себя приливами жара. Организм реагирует на это расширенными сосудами, тахикардией и повышенным уровнем потоотделения.

Но не все так плохо! Через некоторое время (у каждой женщины это случается по-разному), процессы терморегуляции должны нормализоваться, приспосабливаясь к работе по новым правилам.

Приливы в среднем длятся несколько минут. В это время женщина ощущает головокружение, учащенное сердцебиение, резкий прилив крови в верхнюю часть туловища и лицо, головную боль. Иногда начинается паника, приступ страха или тревоги, ощущается нехватка воздуха.

Усиление приливов могут спровоцировать следующие факторы:

  • стрессы и депрессивные состояния;
  • употребление большого количества сахара, жареной, горячей и острой пищи;
  • посещение саун или бань, помещений с обогревателями или каминами;
  • употребление алкоголя и курение.

Чтобы не мучиться от неприятного и некомфортного состояния, женщины готовы употреблять медикаментозные препараты, многие из которых имеют нежелательные побочные эффекты.

Чтобы их минимизировать, женщины задаются вопросом «какие травы можно пить при климаксе от приливов?». В нашей статье мы детально рассмотрим эту тему.

Какие травы пить при климаксе для облегчения состояния

Самым безопасным растением, спасающим от приливов, считается укроп. Но и тут есть свои противопоказания: это гипотония и беременность.

Да, не удивляйтесь, при климаксе тоже возможна беременность, так как многие женщины не утрачивают сексуального влечения, но легкомысленно относятся к приему контрацептивов.

Укропная вода

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеДля приготовления этого чудодейственного средства необходимо взять 3 ст. л. высушенных семян укропа и залить их ½ литра кипятка. Настоять в термосе в течение 1 часа.

Принимать смесь необходимо через полчаса после еды по 100 мл до 4 раз в день. Продолжительность лечения около месяца.

Отзывы о средстве замечательные. По утверждению многих женщин, к концу месяца количество приливов уменьшается в 10 раз!

Какие еще травы можно пить при климаксе? Сюда относятся:

  • красный клевер;
  • душица;
  • шалфей;
  • боярышник;
  • календула;
  • пион;
  • зверобой;
  • мелисса и мята;
  • шишки хмеля и пр.

Рассмотрим влияние каждого растения отдельно.

Красный клевер

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеНастой красного клевера полезен не только для регуляции организма в сложный период, но и предотвращает рак груди, способствует укреплению дыхательной системы и сердечной мышцы.

Красный клевер содержит в своем составе фосфор, хром, магний, кальций, селен и калий, витамин С, ретинол и антиоксиданты, т. е. все вещества, необходимые при гормональной перестройке организма.

Для приготовления настоя необходимо взять 1 стакан крутого кипятка и залить им 2 ст. л. травы клевера. Настоять в течение 8 часов, затем тщательно отфильтровать и ежедневно принимать ¼ стакана за полчаса до еды, пока состояние не улучшится.

Настойка пиона

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеКупите в аптеке готовую настойку пиона. Пейте по 20 капель 3 раза в день в течение месяца.

В результате применения смягчаются симптомы менопаузы, легче переносятся приливы, Кроме того, пион оказывает успокаивающее и анальгезирующее действие.

Шалфей

Шалфей с давних пор применяется как целебное средство для омоложения организма и снижения интенсивности климактерических проявлений.

Шалфей можно употреблять 3 способами:

  1. В виде чистого сока. Для его получения придется приложить усилия, принимать надо 3 раза в день по 1 ст. л.
  2. Отвар из шалфея. В 3 стакана кипятка заваривают 2 ст. л. шалфея, процеживают, охлаждают и пьют в течение всего дня. Отвар настолько полезен, что его количество можно не контролировать.
  3. Шалфеевые ванны. Сначала в 1 литре воды следует закипятить 8 ст. л. сухого шалфея и настоять смесь. В ванну набирают воду и выливают туда настойку. Принимать ванну можно в течение 15 минут ежедневно перед сном.

Валериана

Такие травы, как валериана, обязательно надо пить при климаксе, так как это средство помогает бороться с приступами раздражительности и тревоги, которые свойственны климактерическому периоду.

Какие еще травы или средства можно принимать при климаксе без риска для здоровья?

Сок из свеклы

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеОчень эффективное средство от потливости в период менопаузы. В начале приема свекольный сок разбавляют водой и только спустя время переходят на чистый напиток.

Важно: перед употреблением дайте соку свеклы настояться в открытой посуде в течение 2 часов! Пейте небольшими глотками и медленно.

При резких перепадах настроения и давления рекомендовано пить отвары пустырника, боярышника, мелиссы и мяты.

Если у вас повышенное давление, отдайте предпочтение отварам календулы и зверобоя, которые принимают до 3 месяцев.

Травяные сборы от приливов при климаксе

Сбор №1

Возьмите в равных пропорциях цветы календулы, корень солодки, листья фиалки трехцветной и плод аниса.

Берут 5 ст. л. сбора и заваривают 1 литром кипятка. Принимают по ½ стакана 3раза в день в течение 3 недель. Затем делают перерыв на 1 неделю и возобновляют прием.

Сбор №2

Берут 1 часть полевого хвоща, 1 часть травы валерианы и 3 части шалфея. Для приготовления отвара 1 ст. л. сбора заваривают 1 стакан кипятка. Пить надо 2 раза в день по ½ стакана в течение недели, затем сделать на 2 недели перерыв и снова начать пить.

Необходимо взять ягоды шиповника, траву мелиссы и манжетки, а также шишки хмеля. Для приготовления отвара берут 4 ст. л. сбора и варят на паровой бане 15 минут. Принимают в охлажденном виде по 2 ст. л. 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Какие травы можно пить при климаксе, если есть миома

  • Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеДля лечебной смеси необходимо взять 2 части плодов боярышника, 1 часть мать-и-мачехи, по 2 части зверобоя и корневища болотного аира, 3 части пустырника, по 1 части полевого хвоща и корня девясила, 5 частей плодов шиповника.
  • Сбор заваривают ½ литра кипятка, 20 минут готовят на водяной бане, настаивают около получаса, процеживают и пьют по ½ стакана трижды в день за полчаса до приема еды.
  • Также при климаксе и миоме матки в течение 50-60 дней рекомендуют ежедневно пить чай из лесной земляники.

Какие травы можно пить вместо чая при климаксе

Можно употреблять травы не в качестве целебных настоев, а как чаи. Самый популярный чай от приливов во время климакса – это напиток из душицы.

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузеДля его приготовления 2 ст. л. высушенной травы насыпают в термос и заливают 2 стаканами кипятка. Затем настаивают 4 часа и пьют до 4 раз в сутки в виде чая, пока не станет легче.

Душицу можно дополнять зеленым чаем или смешивать с другими травами от климакса, например, шалфеем и мятой.

Такой целебный чай спасает от кровотечений, способствует продлению работы яичников в случае раннего климакса, усмиряет раздражительность и бессонницу, облегчает состояния при приливах.

Также можно пить успокаивающий чай из листьев ежевики, мелиссы, боярышника и пустырника. Употребляйте напиток ежедневно в течение 14 дней. А вообще чай можно полностью заменить травяными напитками, что будет несомненно гораздо полезнее для вашего организма.

Надеемся, мы помогли разобраться с тем, какие травы пить при климаксе у женщин, но перед началом лечения все равно целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://lady-blesk.ru/travy-pri-klimakse-ot-prilivov/

Помогут ли травы при климаксе при приливах? Народная терапия в этом плане реальная скорая помощь

Полное содержание

Содержание

Узнать какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть и чувствовать себя уверенно и хорошо, может подсказать и врач. Тут главное, успеть начать процесс приема своевременно. Для этого каждая особа женского пола должна знать признаки надвигающегося изменения в организме.

Сказать в какой период начнется климакс невозможно по ряду причин. И первая из них – многое зависит от наследственности. Если у матери данный период начался в 50, то у дочери может наступить либо так же, либо на 2-3 года раньше.

Но есть и еще некоторые нюансы, по которым указать время начальной стадии невозможно:

  • операции в зоне брюшной полости;
  • гинекологические заболевания;
  • дисфункция мочеполовой системы;
  • плохое функционирование органов, отвечающих за выработку гормонов;
  • проблемная работа органов ЖКТ.

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузе

У женщин климакс начинается в разном возрасте

По указанным причинам, климакс может начаться и в 35 лет, и 40. Но чаще все-таки процесс возникает после достижения женщиной возраста 45+. Длительность перестройки организма также длится индивидуально.

При условии, что будут употребляться травы от приливов при климаксе и восполняющие гормонами, затянется все не более чем на 3-4 года.

В иных случаях способен мучить представительницу прекрасного пола до 10 лет.

Чтобы климактерический синдром прошел безболезненно и сравнительно быстро рекомендуется диета, растительные препараты и фиточаи. Некоторые обращаются к медикаментозной терапии, но длительность такого лечения не определена сроками и чаще всего вредит организму.

Что же такое сам по себе климакс? Физиологический процесс, при котором репродуктивные органы перестают функционировать. Начинается все с нарушений менструального цикла.

Но конец перестройки – полное отсутствие менструальных выделений. Если перевести термин на русский язык, то окажется, что это «лестница».

Значит, так предусмотрено природой, чтобы изменения происходили ступенчато, а угасание проходило медленно.

Принято считать, что в процессе появления физиологических изменений можно заметить только по нарушениям менструального цикла. На самом деле, они могут быть спровоцированы гормональным сбоем, гинекологическими заболеваниями репродуктивной системы. Заметить самостоятельно сбой менструации легко, а определить проблему не всегда.

Особенно тем, кто имеет календарь цикла. Среднестатистический возраст начала изменений приходится на 45 лет. Но есть также «ранний» и «поздний» климакс. Поэтому познакомимся со всеми этапами начала перестройки организма. Это однозначно поможет самостоятельно заметить начальную стадию и принять необходимые меры.

Например, начать принимать травы при климаксе с эстрогенами в виде настоев, чаев и настоек:

период признаки
Начальная стадия или предменопауза Нарушения незначительные менструального цикла. Потеря эстрогенов не сильно заметна. Но при этом менструальные кровотечения могут быть обильными или незначительными. Особых проблем со здоровьем не наблюдается. Единственно, что можно заметить увядание кожных покровов
Менопауза или вторая стадия климакса Ознаменована последней менструацией. Сюда же входят кровомазанья и розовые выделения. Если более года менструального цикла не наблюдалось, значит, женщина вошла именно в эту стадию
Последний этап или постменопауза Понять, что начался именно последний период можно по резкому старению, ломкости ногтей и волос. У некоторых наблюдается облысение частичное. Такие признаки свидетельствуют об исчезновении гормонов, вырабатываемых яичниками.

Важно! По данным статистики в 65% случаев начальная стадия характеризуется не только нерегулярными менструациями. Возникает образование наростов в матке, что придется убирать медикаментозно или с помощью сбора трав, помогающего при климаксе. Приливы и отливы присутствуют постоянно. Сразу создается ощущения жара. Довольно часто наблюдается бессонница и общая утомляемость.

Все периоды климакса сопровождаются изменениями в работе всех органов без исключения. Даже мозговая активность в этот период сокращается. Появляется забывчивость, нервоз и частая смена настроения. Многие женщины отмечают, что есть постоянное чувство тревоги, а иногда и паники. Также к симптомам относят:

  • депрессию или агрессивное настроение;
  • отсутствие выделений, которое заменяет сухость и дискомфорт во влагалище;
  • нарушение артериального давления;
  • болевые изменения в груди;
  • увеличение веса и появление отечности.

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузе

Многие женщины замечают депрессию или агрессивное настроение

Даже вкус любимых блюд изменяется. А на погоду нытье в суставах и костной ткани просто мучают. Нередко падает зрение. Большая часть всех симптомов исчезнет, как только женщина перейдет на третью стадию развития климакса.

Чтобы облегчить себе жизнь, а заодно не потерять внешний вид, стоит обратиться к народной терапии. Рецептура от таких неприятных ощущений как бессонница или боли существуют с незапамятных времен и проверены сотнями поколений. Поэтому если диагностировали климакс, какие травы с гормонами принимать, можно сказать по наличию признаков и симптомов физиологических изменений.

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузе

Попробуйте рецепты народной медицины для поддержания здоровья

Главное не ошибиться и не навредить себе, что тоже вполне возможно. Так, при наличии бессонницы подойдут одни растения, но при невропатических расстройствах иные. От головной боли третьи. Если наблюдаются длительные кровотечения, то совсем отдельные.

От приливов

Какие травы можно пить при климаксе от приливов? Все зависит от того, почему они появились. Если на фоне невротических изменений, то лучше выбрать растения снимающие тревожность, слезливость и раздражительность.

Подойдут отвары красного клевера и незабудки, люцерны и льна. Можно воспользоваться настойками из хмеля и солодки, мелиссы, валерианы. Отличное решение воспользоваться маслом льна. А цикорий вообще пить вместо чая.

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузе

Цикорий можно пить вместо чая

Для поднятия фитозестрогенов и изофлавоноидов воспользоваться рекомендуют соевыми отростками. Они принимаются ежедневно в качестве добавки к основной пище. Быстро нормализуют гормональный фон.

Для молодости

Чтобы было проще восстанавливать иммунную систему, гормональный фон и не потерять красоту, многие ищут универсальный чай при климаксе. Такой конечно, есть. Главным компонентом стал красный клевер. Растение можно заранее собрать в период летнего сезона и засушить. А можно купить у травников или в аптеке. В любом случае запастись придется цветами на длительный период времени.

Заваривать можно как обычный чай, настой или сделать старинный рецепт, помогающий устранить дискомфорт от климактерического периода. Такой рецепт по сей день готовят представительницы в деревнях и селах, тем самым избегая лекарственных форм. Для его приготовления потребуется:

  • 300 мл воды;
  • крапива – 3-4 верхушки свежего растения, но имеющего семена;
  • гречишный мед. В крайнем случае, разноцветье – 200 мл;
  • цветки клевера. Плотно утрамбовываем в стеклянную емкость до появления  сока.

Полученный отжим цветков и мед смешиваем до однородности. Добавляем остальные ингредиенты и ставим на медленный огонь для кипячения 5-7 минут. Полчаса настаиваем и процеживаем. Обязательно выжать жидкость с процеженных листьев. Прием осуществляется ежедневно трижды в сутки по 1 ст. л. за 15-20 минут до приема пищи.

Источник: https://gynecolg.ru/nar_met_lech/travy-pri-klimakse-pri-prilivax.html

Какие лекарственные травы и сборы принимать при климаксе, а также что лучше пить от приливов

Климактерический период – процесс естественный, наступает у каждой женщины в определенном возрасте.

Во время климакса в организме женщины происходят гормональные нарушения, в результате которых снижается уровень эстрогенов, половая функция постепенно угасает вплоть до прекращения менструаций.

Обычно менопауза наступает в возрасте 45- 55 лет, но в отдельных случаях возможен ранний климакс. Период прекращения менструального цикла иногда вносит в жизнь женщины некий дискомфорт. Травы при климаксе могут облегчить симптомы не хуже медицинских препаратов.

Возрастные изменения

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузе

При наступлении климакса организм женщины подвергается переменам. В это время начинает угасать репродуктивная деятельность, продуцирование женских гормонов идет на спад, приостанавливается развитие фолликулов, нарушается секреторная функция желез. Переносится климактерический синдром каждой женщиной по-своему. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Одни ощущают сильный дискомфорт, другие с легкостью переносят период изменения деятельности половых желез. В большинстве случаев климаксу свойственны такие симптомы:

  • усиленное потоотделение;
  • чувство волнения;
  • головная боль;
  • приливы жара;
  • учащенное сердцебиение;
  • эмоциональная неуравновешенность;
  • повышенное давление;
  • проблемы с памятью;
  • бессонница;
  • обострение имеющихся хронических заболеваний.

Эффективность фитотерапии

Приостановить наступление менопаузы нельзя, но смягчить проявление неприятных симптомов можно. Действенным в таких случаях бывает лечение целебными травами. При помощи фитотерапии можно свести к минимуму интенсивность приливов, что даст возможность женщине приспособиться к переменам в своем теле.

С растительными аптечными препаратами фитотерапия имеет различия.

При лечении травами действенность проявляют все содержащиеся в них активные вещества, а в лекарственном средстве из растения вытягивается одно активное вещество, которое дополняется химическими элементами. Консультацию о том, какие травы при климаксе снимают симптоматику и как их применять можно получить у специалиста по физиотерапии.

Грамотный физиотерапевт назначит курс лечения травами, дозировку и будет осуществлять контроль в период гормональной перестройки организма за состоянием женщины. Заниматься самолечением даже при помощи трав не рекомендуется, так как некоторые растения имеют противопоказания и их использование может привести к нежелательным последствиям.

Растительные эстрогенозаменители

В климактерическом возрасте рекомендованы растения, которые заменяют женские гормоны. Натуральные эстрогены с этрогенами женщины взаимодействуют. Многие лекарственные травы и сборы содержат фитоэстрогены.

Но в целительстве используются только те «женские» травы при климаксе, которые содержат наибольшее количества эстроген-гормона. Использовать эстрогеносодержащие травы нужно с особой осторожностью.

Лучше всего после консультации с врачом-физиотерапевтом.

Эффективен при климактерическом синдроме шалфей.

Его применяли еще наши бабушки, так как целебные свойства этого растения способствуют налаживанию деятельности половых желез, снимают нервное напряжение и омолаживают организм в целом.

Кроме того, шалфей благоприятствует снижению потоотделения, снимает последствия стресса, уменьшает количество частых приливов и уравновешивает гормональный баланс.

Другое растение-эстроген – валериана, которая оказывает успокаивающие действие и нормализирует ночной отдых.

Однако, принимать валериану можно не более двух месяцев, потому что длительное ее применение может провоцировать мигрень. Источником эстрогена является также клевер луговой.

Читайте также:  Выделения из груди перед месячными: может ли выделяться молозиво при надавливании

Его действие направляется на снятие усталости, улучшение состояния волос и кожного покрова, усиление полового влечения и др.

Натуральная настойка пиона поднимает настроение, смягчает силу приливов и обеспечивает здоровый сон. Также пион является хорошим анальгетиком, что при климактерическом синдроме немаловажно.

Укропная вода – наиболее используемая при климаксе для восполнения эстрогена. «Женскими растениями» считаются также красная щетка, липовый цвет, люцерна, боровая матка, хмелевые шишки, пастушья сумка, а также петрушка и льняные семена.

Зная то, какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть, можно приостановить этот биопроцесс.

Действенные травы при климаксе

Для пресечения симптомов климакса используются различные целебные растения. К примеру, убавить количество приливов, смягчить их силу помогут шалфей, почки березы, цветы и листья настурции, а также тысячелистник обыкновенный.

Наладить сон и успокоить нервную систему – пионы, трава душицы, хмелевые шишечки, валериана, сушеница топяная, мелисса, чабрец куманика, мята, пустырник-трава. Также избавиться от бессонницы можно смесью настоев таких трав (по 20 капель): трава валерианы, пустырник, боярышник.

При нарушении АД и учащенном сердцебиении рекомендуется заваривать черноплодную рябину. Полезен в таких случаях и чай из душицы. В постменопаузе при кровотечениях душица тоже незаменима. При зуде влагалища и проблемах с мочеиспусканием используют отвар овса, корень солодки, боровую матку.

Для предотвращения остеопороза перемалывают 10 лимонов вместе с цедрой и 5 шт. яичной скорлупы, настаиваем смесь 7 дней, после принимаем по 1 ч. ложке дважды в сутки после приема еды.

Традиционно принимают при климаксе отвар укропа (запариваем 1 с. ложку сырье стаканом кипятка). Решение о том, какую траву пить при климаксе от приливов, лучше после консультации с врачом.

Специалист может посоветовать и то, как принимать ванну, отвары травяные используя.

Правила лечения травами

Использовать целебные растения, как и другие лекарства при климаксе, нужно грамотно. Перед применением нужно тщательно изучить свойства лечебной травы, противопоказания к приему и длительность курса лечения. Народная медицина травы при менопаузе предлагает различные. Есть множество растительных рецептов для устранения климактерических признаков.

Травы при климаксе: какие лекарственные травы помогают при менопаузе

  1. Душица. Налаживает обменные процессы, нормализует сон, уменьшает отделения пота и количество приливов, стимулирует сокращение матки, снимает головную боль. Применяют душицу следующим образом: в 1л кипятка запаривают 2 ст. ложки травы, 30 минут настаивают. Выпивают по 1/3 стакана отвара три раза в сутки. Из душицы можно приготовить действенную настойку. Для этого 10 г сырья заливают 150 г спирта. Смесь выдерживают 10 дней, после принимают по 40 капель перед едой. Продуктивен при климаксе и масляный настой: 2 ст. ложки душицы заливают 0,5 л масла, выдерживают ночь, затем отцеживают и добавляют к салатам как приправу.
  2. Имбирь. Отлаживает гормональный баланс, успокаивает нервную систему, купирует мигрень. Из имбирного корня готовят чай. Для этого 1 ч. ложку тертого имбиря заливают 1 л кипяченой воды, по вкусу можно добавить мед. Эффективна и спиртовая настойка. Для ее приготовления берут 500 г измельченного корня и 1 л качественного спирта. Выдерживаем настойку 3 недели, периодически взбалтывая. После лекарство процеживают и принимают по 1ч. ложке дважды в день.
  3. Боярышник. Повышает эластичность сосудов, снижает уровень холестерина, способствует восстановлению полноценного сна, снимает неврастеничность. Путем настаивания из боярышника готовят средство такими способами. Первый способ— 3 ст. ложки цветков замачиваем в 3 стаканах кипятка на ночь, пьем отстоянный отвар три раза в день по 2/3 стакана. Второй способ— 5 г плодов залить после заливания кипятком настаивают 40 мин., пить трижды в день. Третий способ— для настоя на спирту берем 1 часть цветков и 2 части спирта, выдерживаем смесь 14 дней, прием совершается два раза в день в количестве 40 капель.
  4. Липа. Уменьшает интенсивность приливов и дает возможность женщине легче адаптироваться к новому этапу жизни. Из этого растения отвар готовят так: 1 ст. ложку липового цвета заваривают в 1 л кипятка. Пьют средство курсом месяц через месяц в течение года.
  5. Льняное семя. Обеспечивает эмоциональную стабильность, заботится о состоянии дермы, усиливает либидо, уменьшает количество приливов, способствует нормализации веса тела, насыщает организм полезными микроэлементами. Принимают молотое семя по 1 ст. ложке в течение 7-10 дней натощак, запивая водой.
  6. Красная рябина. Избавляет от непроизвольного выделения мочи, смягчает симптоматику притоков жара. Рябиновую кору в измельченном виде после запаривания кипятком оставляют на ночь. Рекомендуемая доза – 3 ст. ложки отвара на один прием. Цветки рябины (1 ст. л.) можно тоже вскипятить в 200 миллилитрах воды. Настой употребляют дважды в день по 3-4 ст. л.
  7. Укроп. Чтобы сделать укропную воду берут 1 ч. ложку семян на стакан вара. Употреблять настой рекомендуется при климаксе три раза в день. Практика показывает, при использовании укропа приливы уже через 2-3 недели не так интенсивны, а через месяц-полтора их количество в 10 раз уменьшается. Противопоказана укропная вода гипотоникам.
  8. Иван-чай(копорка). Регулирует АД, избавляет от отечности, нормализует сон, купирует головную боль и снимает нервозность. Заваривать можно копорский чай, как обычный. А можно приготовить настой: 50 г цветков залить 0, 5 л спирта, выдержать смесь в течение двух недель, процедить, принимать по 20 капель 2-3 раза в сутки.
  9. Календула. Ноготки – отличный антитоксин, а еще они оказывают бактерицидное и седативное действие. Наиболее эффективен настой этого растения на спирту. Берем 1 ст. ложку цветков и 200 г спирта. Смесь настаиваем 14 дней. Рекомендованный прием – 1 ч. ложка два раза в день.
  10. Шалфей. Уменьшает потовые отделения сок растения. Его принимают свежевыжатым по 2 ст. ложки в день. Заваривают из листьев шалфея также фиточай при климаксе обычным способом. Рекомендуется употреблять шалфей в течение месяца. При необходимости после двухнедельного перерыва курс приема повторяют. Ванны с отваром шалфея в период климакса тоже для организма полезны. Можно также при принятии ванны добавлять в воду 8-10 капель эфирного масла шалфея.
  11. Расторопша. Именуемая в народе «молочным чертополохом» трава содержит около 150 полезных микроэлементов и ряд витаминов. Целебный экстракт расторопши отлично снимает симптомы климактерического синдрома: уменьшает интенсивность приливов, оказывает седативное воздействие.
  12. Тысячелистник. Помогает справляться с приливами, со стрессовыми ситуациями, улучшает настроение. Обладает растение не только общеукрепляющим, но и кровоостанавливающим действием, а также снижает АД.

Сборы лекарственных трав

Среди эффективных методов народные средства занимают не последнее место. Климактерические проявления можно снимать как настоями лекарственных сборов, так и завариванием травяного чая. Народная медицина предлагает много хороших рецептов приготовления сборов травы для снятия симптомов климактерических.

  1. С менопаузной симптоматикой отлично помогает справляться полынь. Однако, эта трава при климаксе от приливов применятся только в составе травяных смесей. Смешиваем 1:1 полынь и мяту перечную, добавляем 2 части фенхеля и 3 части измельченной коры крушины. 2 ст. ложки приготовленного сбора заливаем 2 ст. кипящей воды. Даем средству настояться около получаса, принимаем ежедневно по 1 стакану дважды.
  2. Для лекарственной смеси нужно взять в равных пропорциях аниса, трехцветную фиалку, корень солодки и ноготки. В 1 л вскипяченной воды запариваем 5 ст. л. травяного сбора. Рекомендуемая дозировка – по полстакана три раза в день на протяжении трех недель.
  3. К 3 частям шалфея добавляем 1:1 валериану и полевой хвощ. 1 ст. ложку смеси завариваем в стакане воды. Употребляем лекарство следующим образом: 4 недели по полстакана дважды в день, 2 недели – перерыв, после курс повторяем. Такой травяной сбор при климаксе очень эффективен.
  4. Соединяем в равных частях хмелевые шишки, манжетку, мелиссу и шиповник. На паровой бане настаиваем 4 ст. ложки сбора около 15 минут, остужаем отвар, употребляем полученное средство 4 раза в день за полчаса до еды по 2 ст. ложки.
  5. В равных частях смешиваем мяту, полынь, укроп и липу. Две ложки сбора заливаем вскипяченной водой и настаиваем 15 минут на паровую баню. Полученный отвар отфильтровываем, добавляем в него кипяченой воды до прежнего объема. Рекомендуется пить отвар этого сбора трав при климаксе три месяца утром и вечером по полстакана.

Фиточай при климаксе при приливах

Целебный фиточай при климаксе готовят из разных травяных смесей. Снимается неприятная симптоматика климакса чаем из такого сбора: 4 ст. ложки пустырника, такое же количество ясменника, 3 ст. ложки сушеницы болотной, 5 ложек ежевики и 2 ложки боярышника. Заваренные травы можно пить как обычный чай.

По утрам целители советуют пить чай из крапивы, шиповника и спорыша. Сырье смешиваем в равных пропорциях, завариваем обычным способом. Такой напиток способствует омолаживанию организма.

По уникальному рецепту приготовлен аптечный «Монастырский чай». Его действие направлено на устранение и смягчение климактерических симптомов.   Входят в состав целебного напитка лишь натуральные ингредиенты, которые выравнивают гормональный фон и улучшают работу организма в целом. При употреблении чая, сделанного по рецептам послушников, женщины чувствуют себя намного лучше.

Целебные травы, входящие в состав монастырского чая, содержат целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые оказывают положительное воздействие: выравниваются перепады настроения, устраняются симптомы апатии; улучшается структура волос; кожа омолаживается, повышается работоспособность и т.п.

Пьют «Монастырский чай» согласно инструкции. Следует учитывать то, что при передозировке могут быть нежелательные побочные действия.

Целебные чаи

Травники уверяют, что употреблять травы можно не только в виде настоек, а как обычный чай. Наиболее распространенный трава для приготовления чая от притоков жара в период менопаузы – душица. Готовим его довольно просто: 2 ст. л.

сухого сырья заливают 2 стаканами вскипяченной воды, настаивают в термосе 4 часа, после употребляют чай, разделив содержимое термоса на 4 приема. Смешивать душицу можно с зеленым чаем или другими растениями (мята, шалфей и др.). Душичный чай продлевает работу яичников, предотвращает кровотечения, оказывает успокаивающее действие и смягчает приступы.

Заваривать как чай можно и другие травяные сборы, однако употреблять целебные напитки следует не более двух недель.

Возможные противопоказания

Рецепты народной медицины пользуются популярностью, так как они доступны, действенные и не вызывают сложностей в применении. Для снятия климактерических проявлений можно использовать множество растений. Но не следует забывать о том, что все они имеют ограничения к применению.

Рекомендуемое дозирование и при несоблюдении правил приема могут привести к нежелательным последствиям. К примеру, красный клевер, применяемый как эстроген, может вызывать одышку, рвотный рефлекс, постоянную мигрень и др.

Душица не рекомендована сердечникам и тем, кто имеет проблемы с кишечником.

Гипотоникам следует исключить прием боярышника. Обостряется при приеме этой травы и язва желудка. Длительное применение шалфея вызывает сухость во рту, снижает уровень глюкозы в крови, что может стать первопричиной появления сахарного диабета. Проблема и в том, что эфиры душицы собираются в печени и почках. При передозировках и долговременном приеме возможна интоксикация организма.

Серьезные нарушения в работе печени может вызывать боровая матка. Ограничения в сроках приема имеет красная щетка.  Ее длительное применение вызывает аллергию. Категорически воспрещается принимать травяные сборы в период беременности и лактации, чего во время менопаузы исключить нельзя.

Так устроено природой, что после 45 лет у женщин начинаются возрастные изменения. В результате гормональной перестройки снижается функция яичников и нарушается менструальный цикл.

Климакс – не очень приятный процесс, он вносит некоторый дискомфорт в привычную жизнь. Симптоматика менопаузы зависит от индивидуальных особенностей организма.

Можно снимать негативные проявления при помощи лекарственных препаратов, но травы при климаксе оказывают более мягкое воздействие и имеют меньше нежелательных последствий.

Источник: https://stopklimax.ru/preparaty/travy-pri-klimakse

Травы при климаксе

В определенном возрасте у каждой женщины начинается климакс. Этот период сопряжен с естественным старением организма, на фоне чего в нем начинаются различные изменения.

В частности они затрагивают репродуктивную систему, которая прекращает продуцировать определенные гормоны, необходимые для стабильной работы.

Читайте также:  Выделения после эскапела: коричневые, белые, прозрачные, нет выделений

При климаксе травы могут поспособствовать восполнению тех элементов, которых недостаточно в организме.

Зачастую менопауза сопровождается еще и нарушением в работе сердца и сосудов, плохо функционирует эндокринная железа.

Женщина страдает от болезненных ощущений в голове, приливов жара, повышения отделение пота, резкой смены настроение.

Естественно, что от этой симптоматики хочется избавиться, и помогут в этом травы, народные средства при климаксе, которые доказывают свою эффективность на протяжении многих лет использования.

Полезные растения

В фармакологии существует множество лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение признаков и дискомфорта при менопаузе. Однако не все женщины отдают предпочтение приему медикаментов. В этой ситуации помогут травы лекарственные травы при климаксе.

Природные растения имеют в своем составе большое количество минералов и других полезных веществ. Такое лечение могут проводить все женщины, ведь оно не наносит вреда организму, а также считается безопасным. Единственным противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость, поскольку она может стать причиной развития побочных эффектов.

Наибольшей популярностью пользуются травы при климаксе при приливах. Состояние жара, которое наступает внезапно и достаточно часто, негативно сказывается на качестве жизни, снижая его.

Уменьшить интенсивность и регулярность этого состояния можно при помощи боровой матки, шалфея, красной щетки или душицы.

Эти травы от приливов при климаксе имеют в своем составе природные эстрогены, способные устранить дискомфорт и неприятную симптоматику.

Нередко период менопаузы сопряжен с состоянием повышенной нервной возбудимости и напряженности. Какие травы можно пить при климаксе в этой ситуации, расскажут народные целители. Зачастую предпочтение отдается валериане, пустырнику, ромашке. Также достаточно эффективным будет хмель при климаксе, если правильно приготовить и употреблять его шишки.

Также стоит сказать, что хороший эффект может оказывать сок красной свеклы. Действие этого компонента направлено на очищение печени желчного пузыря и почек. Также сок способен повышать уровень гемоглобина, улучшать работу лимфатической системы, восстанавливать состав крови.

Травы от климакса у женщин достаточно популярны, но наравне с ними эффективным будет прием ягод малины, земляники, а также брусники. Рассмотрим некоторые лекарственные растения, что входит в их состав, и какой эффективностью они обладают.

Боярышник при климаксе довольно часто можно встретить в различных народных рецептах. Из этого растения, используя плоды и соцветия, готовят настойки и отвары, также можно заваривать чай при менопаузе.

Главная особенность растения в том, что оно отлично справляется с приливами жара, способно снимать состояние нехватки воздуха, которое возникает на фоне сердечной недостаточности. Боярышник обладает способностью нормализовать артериальное давление, что очень важно для женщин, находящихся в периоде менопаузы.

При климаксе настойка пиона будет также достаточно эффективной. Регулярное применение средства поможет избавиться от постоянных приливов жара и резких перепадов настроения. Также стоит отметить, что настойка пиона, отзывы при климаксе это подтверждают, помогает справиться с чрезмерным отделением пота и устранить общее напряжение.

Помимо описанных трав, зверобой при климаксе также может помочь снизить частотность наступления приливов жара, а также следующих за ними ознобов. Растение восстанавливает работу сердечной и сосудистой системы, нормализует психоэмоциональное состояние, восстанавливает сон.

На начальной стадии поможет корень солодки при климаксе. Многие знают это растение, как эффективное средство от кашля, но и побороть неприятную симптоматику менопаузы оно также помогает. Рецепт приготовления прост: необходимо взять чайную ложку натертого корня, залить стаканом кипятка и настоять в термосе.

Пьют лекарство по третьей части стакана два или три раза в сутки на протяжении трех недель. Если есть необходимость, то лечение можно повторить. Солодка при климаксе помогает преодолеть этот сложный этап без дискомфортных ощущений.

Травы от климакса у женщин помогут не только справиться с неприятными симптомами и дискомфортом во время менопаузы, они также поспособствуют отсрочке наступления этого периода.

Однако перед началом лечения необходимо обсудить подобные действия с врачом. Специалист посоветует рецепт, по которому можно принимать растение, а также определит продолжительность терапии.

Против приливов

Многие женщины часто ищут ответ на вопрос, какую траву при климаксе пить от приливов. Это состояние жара знакомо всем представительницам прекрасного пола в период менопаузы.

Помимо дискомфорта оно еще сопровождается повышенным отделением пота, после чего происходит так называемый отлив, и женщину начинает знобить.

В официальной медицине данное состояние обозначают как климактерический синдром.

Даже учитывая тот факт, что проводились множественные исследования, направленные на установление причины возникновения такого состояния, однозначно ответить на вопрос, что является провокатором, так и не удается. В зависимости от клинического случая врачи подбирают определенные медицинские препараты, которые помогают облегчить состояние, но также есть и эффективные травы при приливах во время климакса.

Сборы трав при климаксе от приливов имеют в своем составе большое количество компонентов, а в них, в свою очередь, содержатся вещества, помогающие избавиться от климактерического синдрома. Эффективной однозначно будет календула при климаксе, мелиса, шалфей, пустырник, душица, шишки хмеля. Еще можно регулярно пить липовый чай при климаксе.

Отлично справляется с устранением жара боровая матка, клевер, тысячелистник, лопух, иссоп и настурция. Не менее эффективной будет мята при климаксе и приливах, как принимать ее в качестве сбора или просто пить вместо чая, лучше спросить у проверенного травника.

Что касается валерианы и пустырника, то лечение приливов при климаксе травами не ограничивается лишь устранением неприятной симптоматики. Представленные растения помогают женщине успокоиться, устранить чувство беспокойства, убрать головокружения и боли.

Также стоит отметить, что если у женщины приливы случаются очень часто, от этого может страдать сердечная система, поскольку на нее повышается нагрузка. Правильным будет решение принимать не только настойки этих растений, но и пить фиточай при климаксе, а также проводить комплексное лечение травами менопаузы.

Помимо отдельных растений, всегда будет эффективным правильный травяной сбор при климаксе. Эффективность такого лечения обусловлено тем, что комбинация различных растений подобрана таким образом, что эффект одного компонента, дополняется за счет присутствия другого вещества.

Например, достаточно эффективны травяные сборы при приливах при климаксе, в которых содержаться следующие растения в равных пропорциях: соцветия боярышника, листья ежевики и ясменника, пустырника и болотной сушеницы. Помимо снижения частоты приступов жара такой сбор трав при климаксе вернет бодрость настроения. Если менопауза протекает тяжело.

Многие женщины любят готовить чай при климаксе, который состоит из цветов лекарственной ромашки, шалфея, мелисы и чабреца. Подобная ароматная комбинация способна восстановить равновесие нервной системы и стабилизировать сон.

Какие травы помогут при климаксе лучше уточнять либо у лечащего врача, либо у проверенного народного целителя, не рекомендуется заниматься подбором растений самостоятельно, чтобы не нарушить гормональный баланс организма.

Комбинации трав

Женские сборы при климаксе во все времена пользуются большой популярностью. Их действие направлено на устранение не какого-то определенного симптома, а на общее улучшение состояния. Сегодня. Даже для жителей мегаполиса не составит труда найти необходимые ингредиенты. Нет необходимости собирать их самостоятельно, поскольку все можно купить в ближайшей аптеке.

Травяной сбор при климаксе, рецепт которого представлен далее, очень хорошо помогает переживать этот период. Главным веществом здесь выступает шалфей, которого необходимо взять 40 грамм.

К нему добавляют по 20 грамм мелисы, сушеницы болотной, листьев ежевики и голубой синюхи.

Все тщательно смешивают и берут одну столовую ложку трав, заливают кипятком, после чего принимают лекарство в виде чая 3-4 раза в сутки.

Пустырник при климаксе также может являться частью сбора. Например, хорошей будет следующая комбинация: берут 20 грамм пустырника, 30 грамм листьев ежевики, плодов боярышника и сушеницы, а также одна часть мелисы.

Все компоненты смешивают, и добавляют к ним вскипевшую воду, после чего настаивают на протяжении 60 минут. Далее принимают отвар по третьей части стакана до еды.

Спустя две недели с начала лечения можно заметить, что сон улучшился, частотность приливов снизилась, ушли головные боли, и появилась бодрость в настроении.

Негормональные растения

Травы от климакса негормональные – это не просто способ пережить данный период без неприятных ощущений, но еще и способ улучшить свой внешний вид. Поскольку лекарственные растения обладают легким седативным эффектом, и благоприятно воздействуют на весь организм, внешне это также отражается. Улучшается состояние кожи, волос и ногтей, что нельзя не заметить.

Липа при климаксе относится к негормональным травам, также в этот список можно добавить лопух, аптечную ромашку, мелису, перечную мяту и жгучую крапиву. Эти растения прекрасно помогают справиться с перепадами настроения, избавить от приливов и стабилизировать психоэмоциональное состояние женщины.

Для восполнения гормонов

Травы гормональные после климакса следует принимать всем женщинам.

Правильно подобранные компоненты помогут восполнить баланс недостающих веществ, что, в свою очередь, существенно улучшит общее состояние в этот период.

Главной особенностью такой терапии является то, что в отличие от приема медикаментов, она не приводит к повышению тех гормонов в организме, которые присутствуют в нужном количестве.

Травы вместо гормонов при климаксе способны также нормализовать другие процессы, например, происходит стимуляция обмена веществ, эндокринная система начинает работать лучше, стабилизируется психоэмоциональное состояние. Среди таких лекарственных растений выделяют корень дягиля, горянку, священный витекс, эффективной будет и цимицифуга при климаксе.

 Эффективные рецепты

Многие знают, что цветки липы при климаксе и приливах помогут избавиться от бессонницы, чувства жара и повышенной потливости. Помимо этого растение обладает способностью улучшать кровообращение, стабилизировать давление и снижать избыточную массу тела.

Рассмотрим подробнее, как принимать липовый цвет при климаксе. Наиболее удобным вариантом будет приготовление лекарственного чая. Для приготовления одного стакана напитка, понадобится: чайная ложка липовых цветков, которые заливают кипятком и дают настояться в течение пяти минут. Курс приема 45 дней, после чего делают перерыв на 2 месяца и повторяют лечение.

Если имеется бессонница, то можно попробовать Иван-чай при климаксе. Также далее приведенный рецепт поможет справиться с бессонницей и избавит от головной боли, избавит от признаков неврастении.

Для приготовления берут 250 грамм травы Иван-чай и столько же корня цикория, к ним добавляют по 200 грамм мяты, боярышника и мелиссы. Из всей смеси берут 20 грамм, заливают 200 мл кипятка и оставляют на полчаса. Пьют отвар по третьей части стакана 2-3 раза в сутки. Если почитать, какие имеет Иван-чай при климаксе отзывы, то станет понятно, что средство действительно эффективное.

Натуральные растения в этот период можно принимать не только перорально. Корень аира при климаксе используют для приготовления целебной ванны. Для этого берут по 200 грамм всех трав: корень аира, чабрец, тысячелистник, душица, почки сосны, шалфей, также добавляют 300 грамм части горькой полыни.

Собранные компоненты необходимо тщательно перемешать. После этого берут 10 столовых ложек такой смеси, и заваривают их в трех литрах кипятка. Кипятят на протяжении трех минут, после процеживают и вливают в ванну. Процедуру проводят 10 минут 2-3 раза в неделю.

В качестве успокаивающего средства прекрасно подойдет семя укропа при климаксе. Все что необходимо будет делать – это натощак съедать одну чайную ложку укропа, запивая водой. Также такое лечение улучшит работу кишечника.

Имбирь при климаксе нередко советуют принимать своим пациенткам гинекологи. Нужно взять корень растения, почистить его и натереть на мелкой терке, после берут чайную ложку массы и заливают ее литром кипятка, дают немного остыть и добавляют мед по вкусу. Чай поможет избавиться от метеоризма, снизит потоотделение, стабилизирует пищеварение и работу кишечника.

Народным целителям известно множество растений, которые помогут женщинам пережить этот сложный период. Перед началом лечения обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Советы (видео)

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/home/travy.html

Ссылка на основную публикацию