Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Температура 37 без симптомов вызывает беспокойство, ведь многим известно, что некоторые патологии длительное время способны незаметно прогрессировать в организме, и без специальных исследований узнать о них нельзя. Температурный показатель является доступным индикатором здоровья, который может быть первым признаком недуга.

Какая температура тела считается нормальной?

Температура тела отражает соотношение между метаболической теплопродукцией внутри организма, внутренним теплообменом (преимущественно через кровь) и отдачей тепла во внешнее пространство через поверхность тела (с потом и влагой слизистых оболочек).

Этот показатель поддерживается на относительно стабильном уровне, вне зависимости от температуры окружающей среды, что требуется для обеспечения независимости обменных реакций в тканях и создания оптимальных условий для ферментной активности.

Центр терморегуляции находится в головном мозге.

Традиционными участками измерения температуры тела у человека являются подмышечные впадины, наружный слуховой проход, ротовая полость, прямая кишка. В большинстве случаев замеры производят аксиллярно – в подмышечной впадине.

Что касается того, какая температура считается нормальной для человеческого тела, то ранее нормой считалась отметка 36,6 ºC – среднестатистический показатель по результатам замеров параметра у большого количества взрослых здоровых людей.

На сегодняшний день выяснено, что данное значение является индивидуальным для каждого человека, и в большинстве случаев оно входит в такой интервал: 35,5-37,5 ºC.

При этом встречаются вполне здоровые люди, у которых индивидуальная норма 35,4 или же 37,7 ºC, и в их организмах основные процессы адаптированы к такому температурному режиму.

То есть они чувствуют себя нормально при таких показателях термометра, и все органы и системы у них функционируют отменно.

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Температура 37 – это нормально или нет?

Можно сказать, что 37 температура у человека – это нормально, если данный показатель является индивидуальной нормой для конкретной персоны. Чтобы понять, температура 37 без симптомов представляет опасность или нет, нужно знать, какую отметку на термометре принимать за норму у данного человека.

Следует провести несколько измерений в разные дни в здоровом состоянии и при хорошем самочувствии, руководствуясь такими рекомендациями по правильному проведению процедуры:

  • оптимальное время для контроля температуры тела – середина дня;
  • измерение нужно проводить минимум спустя четверть часа после приема пищи, питья, водных процедур и физического труда;
  • кожа под мышкой должна быть чистой и сухой;
  • поместив термометр в подмышечную впадину, следует плотно прижать плечо к грудной клетке;
  • во время измерения следует находиться в покое;
  • длительность замера при использовании ртутного прибора – 5-10 минут.

От чего бывает субфебрильная температура без симптомов?

Температура тела 37-38 градусов, которая держится на протяжении долгого периода, называется субфебрильной.

Стоит подчеркнуть, что в данном случае имеются в виду не единичные случаи подъема температурного показателя, которые могут объясняться разными физиологическими факторами, а стойкое повышение для людей, нормальная температура у которых ниже 37.

Субфебрильная температура причины может иметь связанные со многими патологиями, течение которых не всегда вызывает появление жалоб, особенно на ранних стадиях.

Сам по себе факт наличия субфебрильной температуры 37 без симптомов не должен однозначно расцениваться как признак патологического состояния организма, если лабораторные и инструментальные методы диагностики показывают отсутствие значимых отклонений. В таких случаях требуется более длительное наблюдение за пациентом, диагностика по основным показателям в динамике для подтверждения наличия или отсутствия болезней.

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Температура 37 у здорового человека

Под действием разных внешних и внутренних факторов, биологических ритмов на протяжении суток температура тела у человека колеблется в пределах от нескольких десятых до одного градуса. В утренние часы, особенно сразу после пробуждения, отмечаются самые низкие показатели, а в вечернее время и до полуночи температура зачастую несколько повышается.

Физиологическое повышение температуры у здорового человека наблюдается вследствие влияния таких факторов:

  • прием пищи (особенно высококалорийной);
  • употребление горячих напитков;
  • сильные эмоциональные переживания;
  • повышенная температура окружающего воздуха (особенно при повышенной влажности);
  • физический труд, занятия спортом;
  • прием горячего душа, ванны;
  • гормональные перестройки у женщин (фазы менструального цикла, беременность, климакс).

Температура перед месячными

Температура 37 при ПМС, которая начинает повышаться после овуляции, является физиологическим явлением, которое само по себе не доставляет женщине дискомфортных ощущений. Непосредственно перед критическими днями и во время них температурный режим нормализуется.

Причины субфебрильной температуры в данном менструальном периоде связаны с повышением уровня гормона прогестерона, который активно влияет на вегетативную нервную систему (а с ней связана терморегуляция организма).

Кроме того, увеличенная температура объясняется приливом крови к яичникам после овуляции.

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Температура 37 при беременности

Если наблюдается температура 37 у беременной в первые недели, это является нормальным проявлением при отсутствии прочих жалоб (сильные боли, выделения из половых органов и так далее). Это ответная реакция организма на происходящие в нем изменения.

Помимо того, что усиливается синтез прогестерона – главного гормона беременности, влияющего на терморегуляцию через вегетативную нервную систему, в организме замедляется теплоотдача вследствие гормональной перестройки.

Отметим, что температура 37 без симптомов считается нормой только на первом триместре вынашивания плода.

Нельзя забывать о том, что длительно регистрируемая температура 37 без симптомов может сопровождать ряд разнообразных патологических процессов в вялотекущей, скрытой, атипичной формах.

Нередко так дают о себе знать хронические воспалительные процессы, инфекции, интоксикации, дисфункции внутренних органов.

Наблюдается температура 37 при ВИЧ, причем для данной инфекции характерно периодическое повышение температурных показателей в течение 3-5 лет без прочих заметных проявлений. Температура 37 при онкологии тоже долгое время может являться единственным симптомом.

Перечислим самые распространенные заболевания, проявляющиеся субфебрилитетом:

  • инфекционные патологии (бактериальные и вирусные респираторные болезни, болезни мочевыделительной системы, туберкулез и прочие);
  • паразитарные поражения (токсоплазмоз, лямблиоз, аскаридоз и так далее);
  • воспалительные болезни неинфекционного происхождения (системная красная волчанка, аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, неспецифический язвенный колит);
  • заболевания репродуктивных органов (хламидиоз, кандидоз, аднексит);
  • сердечнососудистые патологии (вегето-сосудистая дистония);
  • термоневроз.

Температура 37 после болезни

После перенесенных вирусных респираторных и некоторых других инфекционных заболеваний, особенно осложненных, нередко остается «температурный хвост», когда еще присутствуют остаточные явления, и организм недостаточно окреп.

Зачастую для стабилизации температурных показателей требуется несколько дней. Кроме того, бывает температура 37 при анемии (низком гемоглобине), развивающейся на фоне ОРВИ.

Нормальным явлением считается повышение температуры в течение первых нескольких суток после лечения оперативными методиками.

Температура 37 при стрессе

Последствием пережитых за день волнительных и стрессовых ситуаций нередко является то, что поднимается вечером температура 37 и даже выше.

Каких-либо серьезных реакций в организме при этом не происходит, и нормализация отметок термометра происходит самостоятельно после стабилизации эмоционального фона.

В данном случае подъем температуры в психологически сложных ситуациях объясняется связанным с этим выбросом гормонов в организме и ускорением метаболических процессов.

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Температура при прорезывании зубов мудрости

Зубы мудрости, или восьмерки, появляются у людей во взрослом возрасте, и частенько их прорезывание сопровождается дискомфортными ощущениями: болью, затруднением при пережевывании пищи, ухудшением общего самочувствия.

Рассматривая, почему температура 37 в данном случае, стоит отметить, что процесс прорезывания этих зубов связан с травмированием и последующим воспалением твердых и мягких тканей, ведь у них не было «предшественников» в виде молочных зубов.

Если не тщательно соблюдать правила гигиены, может развиться инфекционный процесс, усугубляющий ситуацию.

Что делать при температуре 37?

Некоторые люди, обнаружив у себя небольшое повышение температуры тела (температура 37,2 без симптомов), впадают в замешательство и не знают, как правильно поступить далее.

Иногда даже возникают вопросы по поводу того, можно ли мыться при температуре 37, можно ли выходить на улицу и так далее. Прежде всего, следует не паниковать и вначале самостоятельно попытаться найти вероятную причину, внимательнее прислушаться к своему организму.

Подозрение на патологию должно появиться только после исключения факторов, вызывающих временный физиологический рост температуры.

Нужно ли сбивать температуру 37?

При вопросе о том, нужно и можно ли сбивать температуру 37, сразу следует ответить, что делать это не нужно. Субфебрилитет не является показанием для приема жаропонижающих средств и применения немедикаментозных методик снижения температуры тела.

Такие показатели не опасны для организма, не провоцируют судороги и прочие нежелательные реакции, редко вызывают ощутимый дискомфорт.

Сбивая субфебрильную температуру, мы не только «смазываем» картину возможного с ней связанного заболевания, но и мешаем организму сопротивляться этой патологии.

Как сбить температуру 37?

Ввиду того, что мы выяснили отсутствие такой необходимости, то рассматривать, как избавиться от температуры 37, просто ее сбивая, не станем. При обнаружении данной проблемы самым верным решением станет планирование визита к врачу в ближайшее время для выяснения причин.

До этого, чтобы помочь своему организму при повышенной температуре, рекомендуется:

  1. Увеличить количество потребляемой жидкости.
  2. Снизить физические нагрузки.
  3. Находясь в помещении, обеспечить доступ свежего воздуха, следить за нормами температуры и влажности воздуха.

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Когда длительное время держится субфебрильная температура, анализы, инструментальные и физикальные исследования помогут отыскать причинный фактор, установить диагноз.

Так как спектр заболеваний, при которых поднимается температура до таких отметок, весьма широк, то и перечень назначаемых диагностических методик широк и вариабелен.

Для начала лучше обратиться к терапевту, который определит самый эффективный алгоритм обследования в конкретном случае, с учетом анамнеза и особенностей организма, направит к специалистам узких областей медицины.

Перечень обследования зачастую включает такие методики:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • рентген грудной клетки;
  • анализы крови на уровень гормонов щитовидки, половых гормонов;
  • УЗИ органов брюшной полости, органов малого таза;
  • фиброгастродуоденоскопия;
  • анализ кала на гельминтоз;
  • исследование гинекологических мазков;
  • анализы на половые инфекции;
  • ЭКГ сердца и прочие.
Читайте также:  Сколько длятся первые месячные у девушек (12-13-14 лет): вторые не начинаются

Источник: https://womanadvice.ru/temperatura-37-bez-simptomov-stoit-li-volnovatsya

Температура 37˚ перед месячными: почему повышается и способы ее определения

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Все признаки индивидуальны, но необходимо отметить один из них: повышение температуры тела до 37˚во вторую фазу цикла. Рост температуры связан с усиленной выработкой прогестерона и считается совершенно нормальным явлением. Перед менструацией базальная температура должна снижаться. Температура 37˚ перед месячными может указывать на наличие беременности или быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Причины повышения температуры

Не всегда у женщин появляются ощущения, которые сигнализируют о температуре 37-37,1, а в некоторых случаях и выше. Причины, почему перед месячными увеличивается температура, бывают двух видов:

  1. физиологические;
  2. патологические.

Физиологические причины

За несколько дней или недель до месячных температура изменяется. В некоторых случаях она не ощущается или присоединяются специфические проявления.

Некоторых женщин знобит, появляется необоснованная слабость в течение всего дня, потливость. Признаки напоминают простуду, но связаны они с временными гормональными перестройками.

Большинство причин, почему поднимается температура перед месячными, связана со следующими состояниями:

  • подготовка организма к менструации;
  • беременность;
  • предменструальный синдром (ПМС).

Без временных скачков гормонов у женщин наступление менструального кровотечения невозможно. Повышается температура под влиянием прогестерона и отличается от нормальных показателей не более чем на 0,5˚С. Концентрация гормона перед месячными поднимается и оказывает прямое влияние на центр терморегуляции в головном мозге. Его задача заключается в поддержании постоянной температуры тела.

Повышение температуры перед месячными за 3-5 дней в норме происходит у всех женщин. Некоторые женщины не ощущают таких перемен в организме. Скачки можно подловить, если регулярно проводить измерение базальной температуры. Рекомендуется завести календарь и составлять график, на котором будет показано изменение значений.

Они выглядят в виде подъема температурной линии в момент выхода яйцеклетки (овуляция). Базальная температура после месячных снижается на 0,3-0,5˚, что выражается в виде прямой линии на графике, резко идущей вниз. Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология У женщин периодически встречаются задержки менструации. За норму принимают отсутствие менструации не более 3 дней. Если постоянно контролировать базальную температуру, то полученные данные помогут определить наличие или отсутствие беременности. Когда оплодотворения яйцеклетки не происходит, прогестерон постепенно снижается. Температура тела перед месячными постепенно снижается до нормальных значений. Когда они появляются, то показатели на термометре не превышают 36,6˚С. Если ректальная температура перед месячными отличается от нормы на 0,3-0,5˚С в сочетании с задержкой, то это считается прямым признаком зачатия.

Предменструальный синдром считается нормальным состоянием среди женщин. Изменения, происходящие за 5-7 дней до предполагаемого дня менструации, описывают данное состояние. Оно включает:

  • повышение аппетита;
  • боли в животе внизу ноющего характера;
  • перемены настроения;
  • болезненность молочных желез.

В норме отметка не должна подниматься выше 38˚С. В отдельных случаях предменструальный синдром относят к патологическому состоянию.

Женщины ощущают разбитость, слабость и сильные боли, значительно снижающие работоспособность.

При таком состоянии женщинам требуется лечение, которое проводится за несколько дней до предполагаемого дня наступления менструации. Это позволяет уменьшить выраженность симптомов.

Повышение базальной температуры перед месячными свыше 38˚С принимают за патологию. Поэтому необходима своевременная диагностика и лечение.

Патологические причины

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

  • Аднексит (воспаление придатков). Если температура выше 37˚С на 0,5-0,7˚С, то это считается основным признаком воспаления половых органов. Кроме нее должна быть боль внизу живота ноющего характера. Если при измерении БТ во время месячных стабильно держится на высоком уровне, то это считается признаком гинекологического заболевания.
  • Эндометрит (воспаление матки). Температура при данной болезни до и после месячных 37˚С. Высокий уровень может сохраняться длительно, что делает такой показатель одним из основных при диагностике. Большое значение состоит в присоединении дополнительных признаков – диарея и постоянные боли внизу живота.
  • Инфекционные заболевания во влагалище. Во время менструации частота попадания болезнетворных микроорганизмов во влагалище и матку может значительно повышаться.
  • Воспаление в кишечнике. Повышение показателей до 38˚С при заболеваниях кишечника перед месячными и после – это характерный симптом заболевания. Практически всегда женщины жалуются на появление диареи и сухость кожи, слизистых оболочек.
  • Внематочная беременность или прерывание нормально протекающей. Если зачатие произошло не в полости матки, то менструация будет отсутствовать, и температура может подняться до отметки 39˚С. В этой ситуации необходимо провести тест для определения беременности и подтвердить анализом крови на ХГЧ.
  • Недостаточность лютеиновой фазы. Сохранение высокой базальной температуры перед менструацией указывает на недостаточную выработку прогестерона. Такое состояние сопровождается укорочением второй фазы цикла до 10 дней и менее. Нередко сопутствует бесплодию.

Определение базальной температуры

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Наиболее распространенные методы определения овуляции – это использование тест-полосок и измерение базальной температуры. Перед самым выходом яйцеклетки из яичника показатели на градуснике сначала понижаются. Во время овуляции идет подъем базальной температуры до 37 градусов. Если зачатия не происходит, температура к менструации снижается.

Высокая базальная температура перед менструацией может указывать на наступление беременности.

Такой метод определения температуры используется в качестве одного из средств контрацепции. Если каждый месяц после пробуждения записывать все показатели и составлять график, то не сложно определить «безопасные» дни во время цикла.

Полученные данные помогут предсказать дни, которые являются наиболее благоприятными для планирования беременности. Сроки для зачатия получится установить при наличии проблемы с зачатием, если измерять БТ постоянно в течение 3-6 месяцев.

Правила измерения температуры в прямой кишке

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология Базальную температуру необходимо мерить 5 минут. Календарный метод удобен благодаря специальным программам, которые самостоятельно строят график для определения овуляции. Чтобы измеряемый показатель был достоверным, необходимо соблюдать определенные правила:

  • После пробуждения запрещается двигаться и тем более вставать. Измерение температуры в прямой кишке проводится в покое, ведь любая активность спровоцирует усиление кровообращения и повышение показателей. Чтобы удобно было дотянуться до градусника, рекомендуется положить его рядом с кроватью. Его вводят в кишку на 4-5 см. После измерения его необходимо стряхнуть, чтобы не делать следующим утром лишних движений.
  • Первый градусник, который использовался для получения первых данных, используется и в последующие дни. Это условие необходимо для получения достоверных результатов.
  • Замеры выполняют только после непрерывного сна не менее 6 часов. Если нужно встать в туалет, то до следующего пробуждения не должно оставаться меньше этого времени. При месячных процедура не отменяется.
  • При выборе позы необходимо руководствоваться тем, какая будет наиболее удобна – на боку или животе.
  • Ставить градусник можно ректально или вагинально, но метод, повышающий достоверность, – это температура в просвете прямой кишки. Среди всех перечисленных его относят к наиболее чувствительным способам. Поэтому если планируется беременность, должна измеряться ректальная температура перед месячными.
  • Лучше всего выбрать ртутный термометр. Он более чувствительный и выдает меньше погрешности когда женщина измеряет БТ. Электронные градусники менее точны из-за особенностей применения при месячных и во время овуляции.
  • В графике, который заполняет женщина, должны присутствовать строки для специальных отметок – менструальный цикл, болезнь и ее симптомы (боль, знобит, слабость, диарея) и если происходит повышение температуры во время месячных.

Колебания параметров во время измерения на фоне полного здоровья чаще всего связаны с изменением женских гормонов. Если женщина никогда не пользовалась календарным методом, то начинать измерять температуру следует уже в первый день цикла. В графике делают пометку как базальная температура во время месячных.

Менструации, которые наступают точно в срок, считаются показателем здоровья женщины. Чтобы контролировать овуляцию необходимо вести календарь с занесением данных о ректальной температуре. Это позволит своевременно обнаружить любое отклонение, которое может протекать на ранних стадиях своего развития бессимптомно.

Источник: https://DrLady.ru/menstruation/temperatura-37-pered-mesjachnymi-pochemu.html

Может ли перед месячными быть температура 37 и выше

В канун менструации у женщин возникают разные неприятные симптомы – набухает грудь, беспричинно меняется настроение, появляется боль внизу живота и в пояснице, тошнота, понос, рвота. Признаки ПМС могут быть выраженными или незначительными.

Некоторые девушки жалуются на повышение температуры перед месячными. При отсутствии простуды, гриппа и прочих заболеваний, которые протекают с гипертермией, субфебрилитет вызывает массу вопросов, и первый из них – нормально ли это.

Почему перед месячными меняется температура тела

Менструация – это естественный процесс, сопряженный с гормональной перестройкой. Усиленная работа организма над синтезом прогестерона влияет на терморегуляцию, отчего температура тела перед началом месячных подскакивает до 37°C, и это нормально. Физиологические причины этого явления таковы:

  • ПМС. Предменструальный синдром – это комплекс симптомов, который в разной степени проявляется за 2 – 10 суток до кровотечения. Ухудшение общего самочувствия и гипертермия связаны с гормональными колебаниями, изменениями метаболизма и работы нервной и сердечно-сосудистой систем. На фоне повышения температуры наблюдается озноб, метеоризм, головная боль, отечность лица и конечностей, перепады артериального давления. Чрезмерная реакция на житейские неприятности доводит до депрессии.
  • Усиленный приток крови к яичникам. Показатели термометра могут отклоняться от нормы за 2 – 3 дня до начала кровотечения, если организм чутко реагирует на приближение менструации. При выраженном ПМС незначительный подъём температуры наблюдается за 10 дней до менструации, т. е. во 2 фазе цикла.
  • Беременность. С наступлением беременности значение температуры тела может изменяться в большую сторону. Женщина еще не знает о зачатии, но на самых ранних сроках гестации наблюдается задержка месячных и температура 37 градусов. Вместо менструации открывается имплантационное кровотечение, которое происходит в момент прикрепления зародыша к матке. Внимательная женщина обязательно заметит не только гипертермию и мазню, но и быструю усталость, учащенное мочеиспускание, нагрубание молочных желез, реакцию на запахи, появление тошноты по утрам. Если помимо субфебрилитета повышенной остается базальная температура в прямой кишке, а месячные так и не начинаются, в большинстве случаев это говорит об удачном оплодотворении яйцеклетки.
Читайте также:  Месячные после эко: когда начинаются месячные после неудачного эко, задержка, болезненные, после переноса тянет живот

Если накануне критических дней и в процессе кровотечения температура тела держится в пределах 37 – 37.2°C, появляется головная боль, слабость и нежелание употреблять пищу, скорее всего, эти признаки говорят о переутомлении. Полноценный отдых восстанавливает силы организма и возвращает хорошее самочувствие.

Видео:

Повышение температуры тела под воздействием ПМС не требует лечения, даже если столбик термометра достигает 39°C. Спустя некоторое время состояние нормализуется самостоятельно. Но если женщину беспокоят и другие симптомы, необходимо пройти обследование у гинеколога и эндокринолога.

Температура 37 и выше перед месячными: патологические причины

Зная, может ли перед месячными быть температура 37 градусов и наблюдая у себя это явление, беспокоиться не стоит. Когда уровень гормонов, отвечающих за менструальную функцию, стабилизируется, придет в норму и температурный показатель.

  • Но если шкала показывает высокие отметки, а самочувствие стремительно ухудшается, необходимо обратиться к врачу и выяснить причины подъема температуры, поскольку перед менструацией это может свидетельствовать о развитии заболевания.
  • Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология
  • Патологические причины предменструальной гипертермии:
  1. Аднексит – воспалительный процесс в придатках. Температура поднимается до 37.5 – 37.7 градусов, беспокоят ноющие боли внизу живота, избыточная потливость, тошнота, рвота, болезненное мочеиспускание. Высокие показатели базальной температуры подтверждают догадку о заболевании.
  2. Эндометриоз – аномальное разрастание эндометрия с распространением маточного слоя на соседние органы.
  3. Эндометрит – воспаление матки. Температура перед месячными 37°C и после их окончания, которая сохраняется в течение длительного времени и сопровождается поносом и ноющими болями внизу живота, в сочетании с высокими показателями СОЭ и лейкоцитов в крови является признаком гинекологической болезни.
  4. Инфекционно-воспалительный процесс. В менструальный период повышается риск инфицирования половых путей и матки. Гипертермия со значениями до 38 градусов, диарея, сухость кожи и слизистых могут быть признаком воспалительного процесса, который протекает в кишечнике.
  5. Недостаточность лютеиновой фазы. Сохранение базальной температуры на высоких отметках перед менструацией подсказывает, что выработка прогестерона находится на низком уровне. Вторая фаза цикла сокращается по продолжительности, что приводит к бесплодию.

Если развивается внематочная беременность или намечается угроза срыва нормальной беременности, температура тела может повышаться до 39 градусов. Диагностировать наличие беременности поможет тест и анализ крови на ХГЧ.

Что делать, если перед месячными повышается температура

Если температура тела перед критическими днями поднимается незначительно и женщина чувствует легкое недомогание, которое не отрывает ее от выполнения повседневных обязанностей, симптом можно причислить к ПМС и просто дождаться, пока все пройдет. Но если гипертермия в конце цикла не типична для женщины, это служит поводом для обращения к гинекологу.

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Внимания врача требуют и такие симптомы, как:

  • Ломота в мышцах.
  • Недомогание.
  • Нарушение МЦ.
  • Неприятный запах менструальной крови.
  • Необычная консистенция выделений.
  • Резкая боль в животе и молочных железах.
  • Субфебрилитет держится во время месячных и сохраняется после.

Курс терапии специалист разработает после того, как пациентка пройдет комплексное обследование. До получения результатов облегчить самочувствие можно следующим образом:

  1. Увеличить двигательную активность. Умеренные физические нагрузки снижают усталость, отвлекают от неприятных мыслей и улучшают настроение.
  2. Изменить рацион питания. В ожидании критических дней необходимо больше употреблять растительной пищи, чем животной. Пользу организму принесут свежие овощи и фрукты. От алкогольной продукции следует отказаться.
  3. Принять душ. Избавиться от слабости, усталости и головной боли поможет вода комнатной температуры. Горячий, холодный и контрастный душ принимать нежелательно. При плохом самочувствии воду необходимо подогревать до комфортной температуры. Посещать баню и сауну нельзя.
  4. Снизить потребление кофе. Злоупотребление напитком негативно влияет на гормональную систему.

Даже при высокой занятости женщина должна научиться выделять время на себя, спать как минимум 8 часов в сутки и устраивать короткие перерывы в течение рабочего дня. Перед менструацией по мере возможности необходимо больше спать и отдыхать.

Почему женщины должны следить за температурой тела

Измерение температуры в разные фазы цикла помогает отслеживать состояние репродуктивной функции и своевременно выявлять отклонения.

Контроль базальной температуры важен для тех женщин, которые планируют беременность, но не могут угадать день овуляции. Благодаря регулярным замерам они легко высчитывают «опасные дни» и прекращают предохраняться.

Повышение температуры перед месячными: 37 это норма или патология

Для определения дней, в которые может произойти зачатие, специалисты рекомендуют измерять температуру через анальное отверстие, влагалище или ротовую полость. Она меньше взаимодействует со сторонними факторами и показывает более точные результаты. Наиболее информативные данные, название которым – базальная температура, показывает прямая кишка.

Замеры рекомендуется делать ежедневно по утрам в одни и те же часы, не вставая с постели. Для процедуры необходимо выделить один термометр. График, составленный на основании полученных результатов, поможет врачу разобраться в ситуации и выяснить причину бесплодия.

Видео:

В норме БТ составляет 36.9 – 37.2 градуса. При беременности и вне ее это считается обычным состоянием. Но когда в разные периоды цикла женщина отмечает значительные перепады температуры в большую или меньшую сторону, это говорит о неполадках в организме и необходимости обращения к специалисту.

Источник: https://MenCikl.ru/temperatura-pered-mesyachnymi-37.html

Температура перед месячными: что делать при повышении выше нормы?

Перед менструациями у многих женщин возникает определенный дискомфорт. Месячные, которые наступили в ожидаемое время, не сопровождаются неприятными ощущениями (болями, тошнотой), свидетельствуют о том, что репродуктивная система женского организма функционирует правильно.

Многие женщины жалуются на неприятные ощущения, возникающие за несколько дней до начала менструаций, например, головные боли, набухание груди, боли в животе или пояснице, тошноту и т. д.

Это касается и повышения температуры, которое встречается не так часто, как перечисленные явления, но доставляет неудобство. Почему такое происходит? Может ли перед очередными месячными подниматься температура? Является ли данное состояние нормальным? Как отличить норму от патологии?

Наверняка всем женщинам известно, что за протекание циклов отвечают те или иные половые гормоны, постоянно продуцируемые организмом. Повышение базальной температуры до 37°C или выше обусловлено высоким содержанием в крови гормона прогестерона.

Это обусловлено тем, что прогестерон может воздействовать на центр регуляции температуры, который находится в головном мозге. Именно его воздействие приводит к тому, что беспричинно, на первый взгляд, повышается температурный показатель.

Заметить столь незначительное повышение могут либо дамы с очень высокой чувствительностью, либо те, кто регулярно проводит измерение ректальной (базальной) температуры тела.

Последнее, как правило, практикуется при контроле процесса овуляции, который, в свою очередь, необходим при планировании беременности для удачного зачатия ребенка.

Построение графика базальной температуры позволяет определить время овуляции и,
соответственно, самые благоприятные дни для зачатия. Показатель термометра всегда поднимается выше нормы перед выходом яйцеклетки, готовой к оплодотворению, из фолликула яичника.

Процесс, вызывающий повышение температуры, начинается примерно за неделю, тогда температура перед месячными составляет примерно 37°C, а при начале последних из-за снижения выработки прогестерона показатели снова падают, достигая привычных 36,6°C.

Однако подобные колебания наблюдаются далеко не у всех представительниц прекрасного пола. Это не является патологией или отклонением от нормы ни в том, ни в другом случае. Но при появлении других неприятных ощущений требуется обратиться к врачу и пройти осмотр.

В данном случае рассмотрим рост базальной температуры и отсутствие менструаций в установленное время. В такой ситуации, когда температур достигает 37°C, высока вероятность удачного оплодотворения яйцеклетки, то есть это явление говорит о наступлении беременности. Показатели поднимают привычно, как перед месячными, но физиологияданного процесса совсем другая, хотя тоже вызвана гормонами.

Чтобы подтвердить или опровергнуть наличие беременности, достаточно приобрести в аптеке специальный тест на беременность, основывающийся на определении уровня хорионического гонадотропина человека в моче. Данное вещество начинает активно продуцироваться после прикрепления эмбриона к стенке матки и с каждым днем его количество в организме существенно увеличивается.

Стоит отметить, что измеряется только ректальная температура как перед месячными, так и после таковых. Только таким методом можно заметить незначительные изменения.

Обычные измерения, когда градусник размещают в области подмышки, не дадут правильных результатов. К последним можно прибегать только во время простудных заболеваний. Все, что касается репродуктивной функции (месячные, овуляция, беременность) измеряется только введением градусника в анальное отверстие.

Показатели поднимаются вверх при наступлении овуляции, а перед самыми менструациями снижаются. Этот процесс свидетельствует об отсутствии оплодотворения и скором начале кровотечения. Если беременность наступила, то температура долгое время будет держаться на отметке 37°C, а кровотечение так и не наступит.

Незначительные колебания, которые незначительно превышают отметку в 37°C, не являются патологией и вызваны естественными процессами организма. Лечение в данном случае не требуется.

Если женщина замечает более яркие колебания, которые наблюдаются не только перед ежемесячным кровотечением, но и в другие дни цикла, то можно предположить наличие воспалительного процесса, который локализуется в области половых органов. При появлении подобной клинической картины требуется медицинское вмешательство, причем в самые сжатые сроки.

Виды патологий, которые может сопровождать повышенная температура:

  1. Воспаление придатков. Если базальная перед менструациями превышает показатели нормы, то, скорее всего, имеет место именно воспалительное заболевание. Однако этот процесс, как правило, сопровождается и другими симптомами – тошнотой, которая может доходить до рвоты, ознобом, общей слабостью, резкими ноющими болями в районе живота, дискомфортом при мочеиспускании;
  2. Эндометрит – воспаление внутреннего слоя матки. В симптоматику, помимо колебаний показателя градусника, может входить учащение пульса, а также тупые боли живота. Иногда возникает диарея и неприятные ощущения при посещении туалета;
  3. ПМС – предменструальный синдром. Очень часто в это время нарубают соски, возникает раздражительность, но в отличие от вышеперечисленных патологий, отметка градусника не превышает допустимые пределы.
Читайте также:  Выделения после секса: коричневые, кровянистые, белая слизь, розовые, желтые

Изменение показателей может наблюдаться и непосредственно в эти дни. Специалисты сферы гинекологии сходятся во мнении, что незначительные колебания не являются отклонением от нормы.

  • Это обусловлено тем, что критические дни являются своеобразным стрессом для организма, так как сопровождаются сильной кровопотерей и обезвоживанием. Именно поэтому некоторые особо чувствительные женщины могут испытывать слабость и апатию, а отметка градусника поднимается из-за банальной усталости.

Но сильные колебания, в особенности, сопровождающиеся болевым синдромом, являются патологией. В такой ситуации необходимо обращаться в женскую консультацию и проходить диагностические процедуры, чтобы выяснить причину болей.

Дело в том, что нормальная концентрация половых гормонов в крови не вызывает неприятных ощущений во время критических дней. А если возникает дискомфорт, значит, в организме имеются нарушения.

Во время ежемесячного кровотечения отметка градусника может подниматься при воспалительных заболеваниях матки.

  • Перед началом критических дней шейка органа (цервикальный канал) незначительно расширяется, соответственно, патогенные микроорганизмы легко проникают внутрь органа. Это часто приводит к воспалению эндометрия. Чтобы избежать подобного, необходимо придерживаться мер профилактики, например, пользоваться гигиеническими прокладками, а не тампонами. Помимо этого, нужно строго соблюдать интимную гигиену.
  • Подъем показателей во время или перед месячными является в ряде случаев симптомом инфекционных заболеваний ЖКТ. Это обусловлено тем, что критические дни нередко провоцируют диарею. Хоть этот недуг не связан непосредственно с репродуктивной системой, но целесообразно пройти диагностику.
  1. При появлении неприятных ощущений необходимо в обязательном порядке посетить гинеколога. Он обязательно назначит необходимые исследования, а на основе полученных результатов выберет метод лечения, который позволит эффективно и быстро избавиться от патологии, если таковая имеется.
  2. Незначительные колебания являются естественным процессов и могут возникать под действием определенных физиологических процессов, происходящих в органах репродуктивной системы.
  3. Но если ректальная температура превышает 38°C, сопровождается сильным болевым синдромом, тошнотой и рвотой, головокружением и другими неприятными явлениями, необходимо обращаться в консультацию или даже вызывать скорую помощь. Это позволит избежать осложнений, которые причиняют организму различные патологии.

Хорошего вам самочувствия и крепкого здоровья!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/zhenskoe/temperatura-pered-mesyachnymi

Температура перед месячными: какие температурные показатели считаются нормой и отклонением?

Перед началом нового менструального цикла в женском организме происходит немало изменений. За 5-10 дней до менструации может возникать так называемый предменструальный синдром (ПМС), который характеризуется перепадами настроения, непомерным аппетитом, головной болью, общей слабостью и в определенных случаях повышением температуры тела.

Температурные показатели изменяются незначительно, поэтому многие женщины игнорируют этот факт. Однако подобная ситуация может свидетельствовать об обострении хронического воспалительного процесса, внематочной беременности. Если женщина замечает повышение температуры тела перед менструацией, следует обязательно разобраться, в чем причина.

Норма температуры тела и БТ перед месячными

Непосредственно перед менструальным циклом уровень прогестерона резко понижается, температура нормализуется. Если произошло зачатие, желтое тело продолжает усиленно вырабатывать прогестерон, поэтому температура может оставаться повышенной. При отсутствии месячных это должно стать поводом для проведения теста на беременность.

Однако более полную информацию о состоянии гормонального гомеостаза в женском организме дает базальная или ректальная температура. БТ измеряется сразу после пробуждения в прямой кишке. Существует еще 2 способа измерения температурных показателей – влагалищный и оральный.

Увеличение значений БТ до 37,2 градусов во 2-ой половине цикла считается нормальным. Подобная динамика наблюдается даже в том случае, если температура тела не меняется. За 1-2 суток до кровотечения базальная температура резко снижается.

При наступившем зачатии показатели не меняются на протяжении первых месяцев гестации.

Какие показатели БТ принято считать нормальными? В разные дни цикла значения отличаются:

  • период менструации – 37;
  • рост яйцеклетки – 36,6;
  • выход созревшей яйцеклетки из фолликула – 37,2;
  • за 7 дней до нового цикла – 37 (при зачатии – до 37,3);
  • за 3 дня до начала месячных – 36,8-37,1.

Физиологические причины повышения температуры (ПМС, беременность)

Повышение температурных показателей перед каждым новым менструальным циклом в основном наблюдается у женщин, в организме которых нарушен процесс выработки эстрогенов и гестагенов.

На фоне гормонального сбоя могут проявляться симптомы, напоминающие простуду (общая слабость, озноб). Подобные признаки являются нормой для предменструального синдрома.

Если ПМС выражен слабо, базальная температура зачастую остается низкой на протяжении всего цикла.

Иногда женщина может заметить, что температура накануне месячных незначительно поднимается по вечерам. Слабость, головная боль, ломота в теле при этом свидетельствуют о переутомлении.

Если ПМС затягивается, менструация в положенный срок не начинается, наблюдаются признаки токсикоза (рвота и тошнота), рекомендуется сделать тест на беременность. При отрицательном результате нужно обратиться к лечащему гинекологу для выяснения причины, почему нет месячных, а температура тела повышена.

Патологические причины и сопутствующие симптомы

Температура перед месячными может повышаться вследствие развития различных заболеваний репродуктивной системы. Обязательно требуется проконсультироваться с врачом в следующих ситуациях:

  • выделения содержат сгустки гноя;
  • температура резко поднялась выше 38 градусов;
  • месячные непродолжительные и скудные (затяжные и обильные);
  • температура не снижается после начала и окончания менструации.

Эндометрит, аднексит

Эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки) – наиболее частая причина повышения температуры перед месячными до 37 градусов и выше. Сопутствующие симптомы заболевания:

  • периодические тянущие боли в области матки;
  • гнойные выделения в любой период цикла;
  • возможны проблемы при мочеиспускании.

Воспаление придатков (фаллопиевы трубы и яичники), которое называется аднексит, сопровождается ознобом, потливостью, острой болью в нижней части живота (справа или слева от матки), иррадиирующей в нижние конечности. Одновременно с указанными симптомами поднимается температура, ее значения могут достигать 39,5 градусов. В определенных случаях возникает рвота и судороги, женщина может потерять сознание.

Эндометриоз, цистит

При эндометриозе ткань, которая выстилает стенки матки, разрастается за пределы слоя эндометрия. Патология обычно встречается в возрасте от 25 до 30 лет, сопровождается болью циклического характера, усиливающейся перед началом менструального цикла, болевым синдромом при дефекации или мочеиспускании.

Узлы эндометриоза прорастают в яичники, влагалище и прямую кишку, с каждым циклом ткань поражается глубже. Заброс менструальной крови в брюшную полость и ее скопление провоцирует возникновение воспалительного процесса и повышение температуры.

При отсутствии лечения велика вероятность образования спаек и развития бесплодия.

Цистит сопровождается не только повышенной температурой (до 38 градусов и выше). Характерные признаки заболевания – боль и рези при мочеиспускании, частые и непродуктивные позывы. Как правило, хроническая форма болезни обостряется перед новым циклом.

Внематочная беременность

Патологическое состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к стенке матки, называется внематочной беременностью. В таком случае плод может начать развиваться в яичнике, брюшной полости или фаллопиевой трубе. В тяжелых ситуациях возможен разрыв маточной трубы, что требует неотложной хирургической операции.

Регулярное измерение БТ позволяет вовремя выявить внематочную беременность и предотвратить возможные последствия патологии. В I фазе цикла (фолликулярной) БТ колеблется в пределах 36,2-36,6 градусов. В овуляторной фазе она увеличивается до 37,2. В дальнейшем показатели изменяются следующим образом:

  • при имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки (на 7-10 сутки после овуляции) БТ немного снижается;
  • при внематочной беременности значение БТ будет аналогичным фолликулярной фазе.

Также одним из признаков патологии является одна полоса в тесте на беременность при отсутствии месячных и уверенности женщины в зачатии. В этом случае необходимо срочно пройти обследование.

На 6-8 неделе после зачатия возможно повышение температуры тела до 40 градусов и острая схваткообразная боль в животе. При этом требуется неотложная помощь хирурга и дальнейшее длительное лечение.

Другие причины

Кроме всех перечисленных причин, повышение температуры перед началом месячных может быть спровоцировано:

  • кишечными инфекциями, ОРВИ (в таком случае заболевания случайно совпадают по времени с началом цикла);
  • недостаточностью лютеиновой фазы менструального цикла;
  • особенностями организма (даже у здоровых женщин перед месячными может периодически наблюдаться рост температуры).

Методы диагностики

Если женщина обращается с проблемой впервые, в первую очередь ей необходимо сдать анализ на ХГЧ для уточнения факта зачатия.

Что сделать, чтобы облегчить состояние?

Если легкое недомогание перед менструацией вызвано ПМС и не мешает обычной жизни, следует дождаться, пока дискомфорт пройдет. При наличии симптомов воспаления в органах малого таза рекомендуется обратиться к лечащему гинекологу.

Что нужно делать для облегчения состояния женщины перед месячными? Специалисты рекомендуют в подобных ситуациях:

  • Прохладный душ и физическую активность – помогут взбодриться и восстановить силы.
  • Здоровое питание. Перед месячными нужно исключить из рациона мясо, употреблять много свежих ягод, фруктов и овощей. Алкоголь, кофеин, пряные и острые блюда также отрицательно влияют на гормональный фон.
  • Средства народной медицины. Снять симптомы ПМС помогут настои лимонника, элеутерококка.
  • В крайних случаях можно принимать болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные лекарства.

Источник: https://VseProRebenka.ru/planirovanie/mesyachnye/temperatura-pered-mesyachnymi.html

Ссылка на основную публикацию