Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Регулярный менструальный цикл с началом овуляции в определенные дни является показателем репродуктивного здоровья. При этом практически каждая женщина наблюдала сбои. Любые нарушения в цикле требуют внимания специалиста, ведь это может быть признаком некоторых заболеваний. Полезной информацией для каждой женщины будут правила расчета овуляции при нерегулярном цикле.

Абсолютной нормой будет одинаковый промежуток времени между менструациями. Однако это происходит далеко не у каждой женщины. Причинами нарушения менструального цикла могут быть самые разнообразные факторы, начиная от стрессов, заканчивая онкологией.

Определить критичное нарушение цикла можно по таким признакам:

  • невозможно предугадать начало менструации;
  • выделение крови каждый раз имеет разную интенсивность;
  • практически каждый месяц меняется продолжительность менструации.

h2 2,0,0,0,0 —>

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Менструальный цикл у каждой женщины может длиться разный период времени. Важно, чтобы этот промежуток постоянно не менялся. Нарушения, не превышающие 4 дня, можно считать нормой.

Когда женщина замечает, что каждый месяц продолжительность цикла разная, это уже говорит о патологии. Нарушением будет считаться и отсутствие месячных, то есть в определенные циклы они и вовсе отсутствуют.

Нерегулярная менструация – это не заболевание, а его признак. Такое нарушение может быть индикатором многих патологических состояний. Поэтому очень важно своевременно заняться поиском причины нарушения цикла.

Есть несколько основных факторов, которые можно определить, если цикл нерегулярный. Их устранение обычно устраняет проблемы, связанные с регулярностью менструального цикла.

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

При этом на следующий месяц она приходит вовремя. Иногда бывает так, что после стресса один цикл месячные отсутствуют, затем еще несколько месяцев идут в разное время, и уже потом нормализуются. Для женщины, которая не планирует беременность, такое нарушение кажется несущественным, но когда нужно рассчитать дни овуляции, оно становится критичным.

Нарушения в длительности и обильности месячных могут указывать на заболевания мочеполовой системы и отдаленных органов. Точно определить фактор можно только после обследования.

При каких заболеваниях нарушается менструальный цикл:

  • заболевания щитовидной железы – нарушают продукцию половых гормонов;
  • поликистоз яичников – провоцирует задержку менструации;
  • полип матки – может проявляться сбоями менструации, маточными кровотечениями;
  • гиперплазия эндометрия – разрастается внутренняя оболочка матки, что приводит к нерегулярным маточным кровотечениям.

h3 3,0,0,0,0 —>

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Эстрогены отвечают за некоторые функции эндометрия, который отслаивается во время месячных. При его дефиците или избытке происходит нарушение менструального цикла.

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Появление овуляции происходит на этапе подготовки яйцеклетки к созреванию. В этом принимает участие лютеинстимулирующий гормон. Его выработку стимулирует эстроген. Если на каком-либо этапе происходит нарушение, овуляция не происходит или появляется намного позже.

Есть много действенных методов определения овуляции, но большинство их них оказываются неэффективными при нерегулярном цикле. Поймать ее при постоянных сбоях очень сложно.

Плавающий цикл часто становится причиной незапланированной беременности, как и неспособности зачать ребенка. Чтобы избежать таких последствий, важно научиться определять дни овуляции, даже при нерегулярной менструации.

Есть методы, которые предполагают измерение параметров в определенное время, что показывает наличие или отсутствие овуляции. Обычно, наиболее эффективными становятся измерение базальной температуры и сдача анализа крови.

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Рекомендуется вести записи с указанием дня и температуры. График поможет запланировать беременность или определить бесплодие.

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Есть несколько видов тест-систем для определения наступления овуляции:

  • тест-полоски – самый простой способ, напоминающий тест на беременность, выполняется по той же технике;
  • многоразовый – для исследования берется слюна;
  • струйный – моча должна попасть на чувствительный элемент прибора без предварительного сбора урины;
  • электронный – проведение аналогично предыдущему способу.

h3 7,0,0,0,0 —>

В период наступления овуляции появляется ряд характерных симптомов. Если их знать, женщина может с точностью определить ее наступление.

Какие проявления характерны для овуляции:

  • овуляторный синдром;
  • повышение базальной температуры;
  • цервикальные выделения;
  • смена положения матки.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Овуляторный синдром характеризуется появлением боли внизу живота. Нормой при этом будет легкий дискомфорт, а вот при выраженной болезненности нужно обратиться к врачу.

Цервикальные выделения в период овуляции более выраженные. Они становятся прозрачными и вязкими. Чем моложе женщины, тем более обильные выделения. До 20 лет они могут продолжаться около 5 дней, от 20 до 30 лет – 3-5 дней, после 40 – 1-2 дня.

Положение шейки матки меняется для наиболее удобного оплодотворения. Она по мере наступления овуляции становится твердой, сухой и располагается в верхней части влагалища.

Сопутствующими признаками будут болезненность молочных желез, обострение вкуса, нюха, появление отеков, повышение либидо. У некоторых женщин появляются слабые кровянистые выделения, что происходит за 1-2 дня до наступления менструации.

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Показатели гормонов в период овуляции:

  • фолликулостимулирующий – 5,8-20 мЕд/мл;
  • лютеинизирующий – 24-150 мЕд/мл;
  • прогестерон – 0,49-9,4 нмоль/л.

p, blockquote 33,0,0,1,0 —>

Первый и второй анализ сдается на 3-8 и 20 день, третий – на 22-23. Рекомендуется проводить анализ крови вместе с ультразвуковым исследованием для получения максимально точного результата.

Для определения овуляции можно применять специальные приборы, анализирующие характеристики слюны. Самые известные из них – микроскоп Your Cycle и Ева-Тест. Первый предполагает нанесение слюны на стекло. Оно подсвечивается светодиодом. Зависимо от того, какой рисунок образовался, можно судить о наличии или отсутствии овуляции.

Ева-Тест представляет собой домашнюю компактную лабораторию. Исследование слюны проводится путем компьютерной обработки данных.

Ультразвуковое исследование или фолликулометрия позволяет наблюдать за созреванием яйцеклетки. На УЗИ врач регистрирует ряд показателей, которые характеризуют рост фолликула.

При выходе яйцеклетки наблюдаются следующие показатели:

  • стабильный рост фолликула до 19-24 мм;
  • повышенное количество прогестерона;
  • обнаружение в брюшной полости свободной жидкости.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

К исследованию нужна специальная подготовка. Перед УЗИ нужно исключить продукты, провоцирующие повышенное скопление газов в кишечнике. Непосредственно перед процедурой нужно выпить много воды. Это касается трансабдоминального исследования. Если же УЗИ проводится через влагалище, мочевой пузырь перед процедурой нужно освободить.

При помощи калькулятора овуляции можно рассчитать время ее появления, а также создать график базальной температуры. Такой календарь можно создать самостоятельно. Также есть возможность воспользоваться онлайн-калькулятором.

Чтобы получить необходимую информацию, нужно указывать дату последней менструации, отметить на графике температурные показатели и дни месячных за прошлые месяцы. Также нужно указать продолжительность цикла. Калькулятор проведет подсчет и укажет время наступления следующей овуляции.

Начинать расчеты можно в любое время. Главное, правильно отметить температурные значения и точно указать время наступления менструации за последние месяцы. Следует отметить то, что при регулярном цикле результаты могут существенно варьировать.

На графике базальной температуры подряд идут три линии со значением градусов. Они должны находиться над уровнем линий, которые проведены поверх предыдущих шести значений.

Разница между ними должна быть не менее 0,1 градуса в двух из трех дней и не меньше 0.2 градусов в один из этих дней.

Если график соответствует этим правилам, через 2 дня или 1 день после наступления овуляции появится ее линия.

Узнать время наступления овуляции при сбое менструального цикла можно, но результаты не всегда будут достоверными. При любых нарушениях нужно проконсультироваться с врачом, чтобы поскорее восстановить гормональный баланс.

источник

Источник: https://aliauto.ru/mesyachnye/tsikl-mesyachnyh-neregulyarnyy-kak-uznat-ovulyatsiyu/

Способы, как рассчитать день овуляции

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Период, когда происходит выход, созревшей для оплодотворения сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула, называется овуляцией. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность либо не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.

Сегодня существует много способов расчета.

Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии того, что именно в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, ведь на этот процесс могут повлиять множество факторов (различные диеты, прием препаратов, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и др.). Поэтому защищать себя таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.

Итак, ниже рассмотрим, как рассчитать день овуляции по календарному способу, базальной температуре, выделениям, ощущениям, УЗИ, тест-полоскам, а также при помощи онлайн калькулятора.

Применять данный способ возможно только при регулярном менструальном цикле, длительностью 28 дней. В данном случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до начала очередных месячных. Чтобы произвести расчет, необходимо к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Предлагаем рассчитать овуляцию онлайн

(расчет займет несколько секунд)

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции.

Расчет овуляции по базальной температуре

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклахОна является самой низкой температурой тела, наблюдающейся во время сна. Измеряя ее, возможно легко определить овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,3-0,5 °С.

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе базальная температура под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С.

Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С. Базальная температура во время овуляции значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С. Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации.

В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

  • Измерения проводятся ежедневно в одно и тоже время после сна.
  • Применяются один и тот же ртутный градусник, который всегда должен находиться рядом с кроватью, поскольку делать резкие движения и вставать с кровати до измерения базальной температуры нельзя.
  • Для измерения градусник следует вставить в задний проход и спокойно лежать 5 минут. После истечения времени вписать показатель в график.

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

Читайте также:  Что такое менопауза: признаки, симптомы, лечение (диагностика)

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

Расчет овуляции по УЗИ

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают проводить за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле наблюдать за фолликулом начинают через 4-5 дней после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Определить благоприятный день для зачатия возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать день овуляции по выделениям и ощущениям

Некоторые женщины могут вычислить день овуляции без каких-либо расчетов. Им достаточно прислушаться к собственному телу. В период овуляции у женщины могут появиться недлительные ноющие боли внизу живота, отмечается набухание груди, изменение настроения, повышенное сексуальное влечение, изменяется характер выделений из влагалища (они становятся обильными и вязкими).

Источник: https://moykarapuz.com/planirovanie-beremennosti/sposobyi-kak-rasschitat-den-ovulyatsii.html

Определение овуляции при непостоянном цикле

Регулярный менструальный цикл говорит о том, что с женским половым здоровьем все в порядке, и организм ежемесячно готовится к зачатию. Каждый месяц происходит овуляция, когда дозревшая яйцеклетка готова к оплодотворению.

Это время считается самым благоприятным для зачатия. При регулярных месячных узнать время овуляции просто.

Но как быть , когда месячные носят нерегулярный характер, начинаются в разные дни цикла и имеют разную продолжительность? Как определить овуляцию при нерегулярном цикле?

Коротко об овуляции

Не все пары знают, что зачать ребенка можно не в любое время. А чтобы повысить шансы забеременеть, нужно понимать, в какие дни вероятность самая высокая.

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Ежемесячно в одном из двух яичников дозревает яйцеклетка и выходит из него. Когда менструальный цикл стабильный, овуляция происходит примерно в середине.

Дозревание яйцеклетки осуществляется под воздействием гормонов. Когда она созревает, фолликул разрывается и яйцеклетка попадает в брюшную полость, направляется в маточную трубу для встречи со сперматозоидом и оплодотворения.

Если в это время не будет полового акта, зачатие не произойдет, и яйцеклетка погибнет (время жизни около 24 часов). Она выведется из организма вместе с отмершим эндометрием матки.

Через 12-14 дней начнутся месячные и новый менструальный цикл, а в другом яичнике будет дозревать новая яйцеклетка. Соответственно, организм ведет подготовку к новой овуляции.

Причины нерегулярности менструального цикла

Нормой считается, если менструальный цикл длится 21-35 дней. Первый день – это первый день, когда начинаются кровянистые выделения. Допускаются отклонения менструального цикла 1-3 дня, что считается нормой. Если цикл нерегулярный, задержки между месячными длительные, это сигнал о нарушениях, которые могут быть вызваны причинами:

  • заболевания половой сферы;
  • резкое похудение или набор веса;
  • частые и длительные стрессы;
  • гормональные нарушения.

Менструальный цикл может иметь разную продолжительность, даже до 60 дней, а месячные могут начаться в разное время. В этом случае нужно быстрее обратиться к врачу, чтобы установить причину сбоев. Это очень важно, ведь от этого может зависеть невозможность зачать ребенка.

В случае регулярного менструального цикла определить день овуляции легко, произведя несложные расчеты. При нерегулярном цикле метод не подходит, ведь неизвестно, сколько будет длиться цикл и когда начнутся месячные. Для определения овуляции в этом случае можно использовать один из методов.

Ультразвуковое исследование

Метод является эффективным и дает возможность проанализировать функционирование яичников, определить, когда из фолликула выйдет дозревшая яйцеклетка, другими словами, день овуляции.

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Исследование делается ежедневно, начиная с 7 дня менструального цикла и пока врач не увидит на экране монитора фолликул (18-21 мм в диаметре). Достигнув таких размеров, он лопает, и яйцеклетка выйдет из него. Наступает овуляция. Чтобы точно определить момент, исследования нужно делать многократно.

Аптечный тест

Используя специальные тесты, можно определить день предполагаемой овуляции. Но, проблема заключается в том, что при нестабильном цикле сложно определить день тестирования. В этом случае за основу нужно взять самый короткий менструальный цикл за последние полгода.

Тест на овуляцию по действию и использованию схож с тестом на беременность, но реагирует он на уровень в моче лютеинизирующего гормона, а не на ХГЧ.

Для получения результатов нужно поместить тест-полоску под струю мочи и выдержать время. После сравнить результат с контрольной линией. Овуляции не было, если полоска будет бледнее контрольной линии.

В этом случае тест нужно сделать через несколько дней. Если полоска имеет такой же цвет, как контрольная линия или темнее, это говорит о том, что овуляция наступила, или будет на протяжении 1-1,5 суток.

Метод простой и не требует времени, но он дорогой, особенно если речь идет о нерегулярном цикле. Потребуется много тестов, а стоят они дорого. Еще недостатком теста является то, что по некоторым причинам он может показать ложный результат, к примеру, при поликистозе яичников меняется уровень лютеина.

Гормональный фон

Перед овуляцией концентрация лютеинизирующего гормона в крови увеличивается. На этом основан метод определения овуляции аптечными тестами, однако, определяя его в крови, результаты будут точными. Метод сложный и дорогой, поэтому используется редко.

Распознавание плодности

В этом случае определение овуляции осуществляется по трем параметрам: базальная температура, положение шейки детородного органа, слизь из шейки матки.

Измерение БТ

Чтобы получить более точную БТ, нужно максимально ограничить движения. Измерения нужно делать после пробуждения утром, не вставая с постели. Термометр, лучше ртутный, нужно ввести в прямую кишку на 5 минут. Важно, чтобы перед измерением был полноценный сон (минимум 6 часов). Если женщина принимает гормональные препараты, результаты измерений базальной температуры будут неверными.

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Женщина должна знать, что на протяжении всего менструального цикла БТ меняется. В первой фазе она не поднимается выше 36,7 °С.

В момент выхода из фолликула яйцеклетки базальная температура поднимается до 37 °С, что и говорит о начале овуляции. Температура держится на таком уровне, а пере началом месячных кровотечений падает.

Если температура продолжает держаться, снижение не происходит, можно говорить о беременности.

Положение шейки матки

Определить положение шейки детородного органа можно методом пальпации. В первую фазу цикла она находится низко, плотная на ощупь. Когда наступает овуляция, найти ее сложно, потому что она становится мягкой и поднимается. Во второй фазе происходит возврат шейки на прежнее место, она снова делается плотной.

Слизь из шейки матки

Во влагалище нужно аккуратно ввести 2 пальца, вынуть их и осмотреть слизь. Первая фаза цикла характеризуется небольшим количеством, слизь непрозрачная и густая. Когда же яйцеклетка выходит из фолликула, слизь прозрачная, тянущая, ее много. Количество слизи уменьшается, она становится густой во второй фазе цикла.

Все измерения нужно делать ежедневно, начиная с первого дня цикла, в течение 3-х месяцев. Результаты записывать, а чтобы иметь наглядное представление, лучше сделать график. На основании этого можно определить, сколько длится менструальный цикл, а также когда будет предполагаемая овуляция.

Если все делать правильно, метод дает высокую эффективность в определении времени овуляции. Его можно использовать для предохранения от нежелательной беременности.

Сигналом организма о наступлении овуляции может стать болезненность и огрубение молочных желез. Так женское тело готовится к возможной беременности. Но болезненность груди является сигналом нарушений гормонального фона, приближения месячных, сбоем менструального цикла. Поэтому его нельзя назвать точным.

О приближении овуляции может говорить и сильно повышенное сексуальное влечение у женщин, что обусловлено изменениями гормонального фона.

Даже при нерегулярном менструальном цикле можно определить овуляцию, используя один из вышеперечисленных методов. Но более правильным будет не игнорировать сбои цикла, а обратиться к врачу для выявления и устранения причин, их вызывающих.

Важно знать! ×

Источник: http://aginekolog.ru/zdorove/matka/kak-opredelit-ovulyaciyu-pri-neregulyarnom-cikle.html

Овуляция при нерегулярном цикле: причины, как рассчитать?

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Многие задают вопрос, как проходит овуляция при нерегулярном цикле. Женщинам, планирующим беременность, очень важно знать о моменте выхода яйцеклетки, поскольку именно в этот день есть самый большой шанс успешного зачатия. Если менструальный цикл является непостоянным, то определить наступление овуляции очень трудно.

Причины нерегулярного менструального цикла

Менструальный цикл девушки может быть нерегулярным по целому ряду причин, самые основные:

  • гормональный сбой,
  • проблема с эндокринной системой,
  • частый стресс,
  • накопившаяся усталость,
  • резкая смена климата,
  • прием определенных лекарств,
  • отсутствие половой жизни или резкое ее появление,
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Сбои в менструальном цикле возникают у 70% женщин. Стоит помнить, что задержка месячных на 1-2 дня не должна является поводом для беспокойства. Считается, что о нерегулярном менструальном цикле можно говорить, когда нарушается периодичность прихода месячных и изменяется длительность кровяных выделений.

Расчет овуляции при нерегулярном менструальном цикле

Рассчитать овуляцию при нерегулярных месячных можно с помощью специальных тестов, однако этот метод не всегда действенный. Даже если женщина отсчитает нужную дату с дня начала менструации, то существует большая вероятность того, что этот метод покажет неправдивый результат. Использовать его рекомендуется, если месячные отсутствуют длительный период времени.

Следующий способ сдача анализов на определение гормонального фона. Первый раз его стоит сделать на 5-7 день после месячных, а второй – на 18-22 день.

Измерение показателей базальной температуры также поможет рассчитать овуляцию. Чтобы получить достоверный результат, необходимо делать это каждый день в течение трёх месяцев. Даже малейший скачок БТ может говорить о том, что яйцеклетка созрела.

Самым действенным методом станет отслеживание роста основных фолликулов. Это делается посредством УЗИ. Первое компьютерное исследование необходимо проводить на 7-8 день цикла, второе – на 10-12 день, третье – по рекомендациям гинеколога.

Вывод

Овуляция при нерегулярном цикле наступает у всех по-разному. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Если не получается определить овуляцию самостоятельно, то необходимо записаться на консультацию к специалисту.

Читайте также:  Климакс после удаления матки: хирургическая менопауза (симптомы)

Загрузка…

Источник: https://musizmp3.ru/zdorove/ovulyacziya/ovulyacziya-pri-neregulyarnom-menstrualnom-czikle

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле

Менструальный цикл – важный показатель состояния женской гормональной и репродуктивной системы. И если он регулярный, то не сложно рассчитать момент, благоприятный для зачатия. Но как определить момент овуляции при нерегулярном цикле?

Как определить овуляцию при не регулярных месячных циклах

Сроки овуляции при нормальном цикле

Цикл овуляции можно условно поделить на три фазы. Первая фаза – фолликулярная. В этот момент происходит созревание одного или несколько доминантных фолликулов. У разных женщин длина фазы варьируется в зависимости от уровня эстрогенов – чем он выше, тем раньше происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки.

Вторая фаза – собственно овуляция. На этом этапе яйцеклетка покидает фолликул и направляется в маточную трубу, где происходит ее оплодотворение. А на ее месте образуется желтое тело.

Третья фаза – лютеиновая. Начинается с момента овуляции и длится 12-16 дней.

Если оплодотворение не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, уровень эстрогенов и прогестерона снижается, а затем отторгается функциональный слой эндометрия и наступают месячные.

В случае зачатия и имплантации яйцеклетки в эндометрий желтое тело продолжает функционировать под воздействием гормона ХГЧ и поддерживать беременность.

Лютеиновая фаза всегда имеет одинаковую продолжительность – примерно 14 дней. Поэтому при календарном методе используется обратный отсчет от первого дня менструации. Если цикл длится 26 дней, то вычитаем из них 14 дней второй фазы цикла и получаем 12 день цикла. При 32-дневном цикле овуляция может наступить соответственно на 18 день.

Но как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Ведь яйцеклетка живет всего 24 часа, и, опоздав на один день, вы будете вынуждены ждать целый месяц до следующей попытки. Сегодня существует ряд способов помимо календарного.

УЗИ

Достоверно рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле можно методом ультразвукового исследования. Это наиболее точный способ.

Аппарат УЗИ позволяет визуально контролировать рост фолликулов и определить готовность к овуляции в динамике. Для этого проводятся как минимум два обследования.

Первый назначают на 7-8 дни менструального цикла, второй – на 10-12 дни. Иногда есть необходимость провести третье или четвертое обследование.

Основная задача – выявить доминантный фолликул, который достиг размера 18-21 мм. Это свидетельствует о скором наступлении овуляции. Также УЗИ позволяет определить факт разрыва фолликула и выхода яйцеклетки.

Замер базальной температуры

Этот способ подходит для определения момента овуляции в домашних условиях. Но чтобы получить более или менее достоверный результат, необходимо вести ежедневные подсчеты в течение как минимум трех месяцев. После этого вы сможете вычислить приблизительный день овуляции.

Каждое утро до того, как встать с постели, измерьте внутреннюю температуру тела во рту, во влагалище или прямой кишке. В дальнейшем делайте замеры в том же месте, тем же градусником и в те же часы. Если вы опоздаете на полтора часа, результат можно считать недостоверным. При замерах во рту градусник нужно класть под язык.

Базальную температуру нужно определять в состоянии неподвижности. Если градусник ртутный, то встряхнуть его надо еще с вечера. Чтобы не запутаться, записывайте результат сразу.

Во время созревания яйцеклетки базальная температура относительно низкая, в фазе овуляции она достигает минимума, а после нее подскакивает на 0,4-0,8 ºС. В период менструации она достигает 37,1 ºС и выше.

Следует помнить, что на повышение базальной температуры помимо овуляции могут повлиять ОРЗ, воспалительные заболевания, поездки, перелеты, половой акт накануне вечером, прием алкоголя.

Кроме того, слишком высокие показатели базальной температуры перед овуляцией свидетельствуют о низком уровне эстрогена. А низкая температура после овуляции указывает на недостаток прогестерона. Оба состояния требуют коррекции гормонального фона.

Тесты на овуляцию

Примерно за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода яйцеклетки в организме происходит выброс лютеинизирующего гормона. Именно на него реагируют тесты на овуляцию. В отличие от тестов на беременность, овуляторные индикаторы продаются комплектами по 5-7 штук.

В случае с нерегулярным менструальным циклом лучше, если запасных тестов будет больше. Тест делают каждый день в одно и то же время, желательно утром, по достижении желаемого результата.

Если линия результата такая же яркая, как и линия контроля, это значит, что ближайшие три дня благоприятны для зачатия.

К каждой упаковке прилагается инструкция. С ее помощью вы сможете вычислить день, начиная с которого можно проводить тесты. При регулярном цикле этот момент наступает за 17 дней до начала следующих месячных.

При нерегулярных менструациях за основу берется самый непродолжительный цикл за последние полгода и, исходя из этого, вычисляется день, когда нужно начинать тестирование.

Если регулы повторяются с большими задержками, то помимо теста на овуляцию стоит пройти дополнительный УЗИ мониторинг, который позволит более точно определить дату начала контроля овуляции.

Каждый из описанных методов имеет преимущества и недостатки. Наиболее достоверный из них – контроль фолликулов с помощью аппарата УЗИ. В любом случае, если вы достаточно долго планируете беременность, то при выборе того или иного средства стоит проконсультироваться со специалистом по планированию семьи.

Источник: https://mezhdunami.net/zdorove/ovuljacija-pri-nereguljarnom-cikle.html

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле и высчитать день

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Менструальный цикл составляет 28 дней. Для женщин с регулярным циклом лучший период для зачатия ребенка между 12-16 днем. Но нельзя точно узнать, когда наступит овуляция у женщин с нерегулярным менструальным циклом. В таких случаях нужно знать об альтернативных методах определения.

Чтобы не смотреть на календарь и делать сложные расчеты, если у вас нерегулярный цикл, лучше попытаться понять свое тело и научится определять начало процесса. Для таких женщин невозможно высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, но признаки этого явления одинаковы для каждой женщины. Рассчитать день, когда она наступит, достаточно сложно.

Способы определения

  • Как посчитать овуляцию при нерегулярном цикле и при регулярной менструации?
  • Базальная температура тела (БТТ) – это температура, которую женщина измеряет, только проснувшись, прежде чем встанет с постели.

Мониторинг женщины ББТ – проверенный временем способ построения графиков и прогнозирования овуляции. Данный метод помог многим женщинам забеременеть. Однако регулярные исследования показали, что он не настолько эффективен, как об этом говорилось ранее.

Перед овуляцией, базальная температура тела обычно стабильна. Для большинства женщин эта цифра будет составлять от 36,1 до 36,4 °С. Во время овуляции выделяется гормон прогестерон, что приводит к слегка повышенной температуре на день или два после овуляции – обычно на 0,1 или 0,2 °С.

Температура остается повышенной до начала следующего цикла. Если вы забеременеете в этом цикле, ваша температура будет оставаться повышенной еще некоторое время. Разница в 0,1 °С очень мала, поэтому важно измерять температуру каждый день.

Кроме того, имейте ввиду, что изменение температуры происходит после овуляции. Это значит, что как только температура идет вверх, вы, наверное, уже упустили свой шанс забеременеть в этом цикле. Однако если вы будете измерять свою температуру каждый день на протяжении нескольких циклов и будете вести график, тогда вы сможете определять день овуляции правильно.

Советы для расшифровки вашей ББТ:

  • начинать измерять свою температуру нужно с 1-го дня менструации;
  • делать это примерно в одно и то же время каждый день, желательно перед тем, как встать с постели утром;
  • рекомендуется ничего не есть, ни пить, не курить и даже не двигаться, прежде чем вы будете мерить температуру;
  • вы можете измерять температуру, как захотите – орально, ректально или вагинально;
  • запомните, что надо использовать один и тот же метод каждый раз;
  • записывайте температуру каждый день в ваш график;
  • проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог правильно расшифровать график.

[youtube]-C3ib1y_6bI[/youtube]

Хотя ББТ график – широко используемый метод, он не является самым точным. Некоторые женщины не прослеживают четкой закономерности при записи их температуры. Поскольку овуляция может происходить в разное время при различных циклах, ваш ББТ график не может быть эффективной подсказкой для определения овуляции.

Цервикальная слизь

Изменения в цервикальной слизи – простой способ прогнозирования овуляции.

Для некоторых он неприемлем из-за гигиенических, или эстетических соображений. Но для достижения желаемой беременности все методы хороши. Согласно одному из исследований, это более точный способ прогнозирования овуляции, чем БТТ, хотя он может быть использован в сочетании с ним.

Слизь, которая присутствует на матке, служит для различных целей. Когда приближается время овуляции, цервикальная слизь препятствует попаданию сперматозоидов в матку. В это время невозможно забеременеть, и поэтому организм женщины защищает матку от всего.

По мере приближения овуляции шейка матки выделяет большее количество слизи. Когда процесс наступает – цервикальная слизь становится эластичной и прозрачной. По консистенции она напоминает яичный белок и в этот период как бы защищает сперматозоид, помогая ему в движении к яйцеклетке.

Для женщины с 28-дневным циклом, характерные изменения в цервикальной слизи будут выглядеть примерно так:

  1. Дни 1-5: наступает менструация.
  2. Дни 6-9: вагина сухая и практически без слизи.
  3. Дни 10-12: появляется липкая, густая слизь, которая постепенно становится менее густой и более белой.
  4. Дни 13-15: слизь становится тонкой, скользкой, эластичной и прозрачной, похожей по консистенции на яичный белок. Это наиболее подходящий этап для зачатия.
  5. Дни 16-21: слизь снова становится липкой и густой.
  6. Дни 22-28: влагалище становится сухим.

Овуляции при нерегулярном цикле будет отличаться от этих показателей. Обязательно нужно применять оба метода:

  1. Измерения базальной температуры тела.
  2. Осмотр цервикальной слизи.

[youtube]dvFooRnSWXw[/youtube]

В идеале, нужно проверять цервикальную слизь каждый день, возможно, каждый раз, когда вы идете в ванную. Потрите немного туалетной бумагой или пальцем над отверстием влагалища, вы обнаружите там цервикальную слизь. Изучите ее цвет и консистенцию между пальцами. После этого вымойте руки с мылом.

Положение шейки матки

Другой способ узнать, на каком этапе менструального цикла вы находитесь – изучение позиции вашей шейки матки. При вставлении 2-х пальцев во влагалище вы почувствуете шейку матки. Перед овуляцией она должна быть жесткой и сухой.

Читайте также:  Послеродовые прокладки: как правильно выбрать урологические прокладки

Во время овуляции вы сможете заметить, что она, как бы, сдвигается немного выше и становится мягче и влажнее. Перед выполнением данной процедуры нужно обязательно вымыть руки с мылом.

[youtube]h_L9SlLlE-4[/youtube]

Тесты и приборы для прогноза

Как определить овуляцию своими руками? Домашние тесты и приборы предлагают особый подход для мониторинга этапов вашего менструального цикла. Некоторые женщины используют эти методы, наряду с традиционными:

  1. Комплекты для определения овуляции доступны в аптеках. Путем тестирования уровней лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче комплекты могут точно показать, когда происходят его всплеск, который предшествует овуляции от 12 до 36 часов. Исследования, проведенные в специальных лабораториях, показали 90 % точности таких тестов.
  2. Новейшие маркеры для определения овуляции являются цифровыми. Они немного дороже, но их преимущество заключается в том, что дисплей лучше читается. Вместо того, чтобы интерпретировать порой неоднозначные цветные линии, вы получаете четкий символ в виде смайлика. Таким образом вы сможете вычислить все намного точнее.
  3. Микроскопы для слюны – еще один метод для определения этапа вашего менструального цикла. Эти маленькие микроскопы (иногда выглядят как помада) нужны для изучения образца вашей слюны. Во время овуляции резко возрастает уровень эстрогенов, и вследствие этого повышается количество соли в слюне. Если ее просмотреть под микроскопом, то соль образует узор, похожий на листья папоротника. Производители утверждают, что при помощи микроскопов для изучения вашей слюны вы можете предсказать овуляцию за 24-72 часа. В отличие от многих других тестов на овуляцию, они не требуют дополнительных дорогостоящих расходных материалов. Однако исследования показали, что они не имеют высокой точности. Их результат сложно интерпретировать, и слюна каждого человека индивидуальна.
  4. Мониторинг фертильности. В то время, как большинство тестов для овуляции может предсказать ее наступление только за 2 дня до начала, то данные устройства – за 7 дней. Они работают по-разному. Некоторые измеряют уровень ЛГ, а некоторые – эстроген в моче. Для этого типа устройства требуются тест-полоски.

Хотя эти тесты и приборы помогут вам определить день овуляции, имейте в виду, что они несовершенны. Если у вас диагностирован синдром поликистозных яичников или вы регулярно принимаете какие-то лекарства – тесты и приборы не смогут показать точных результатов. Перед использованием любого теста нужно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://DaoHotei.com/medicina/ginekologiya/den-ovulyatsii-pri-neregulyarnom-tsikle

Рассчитываем овуляцию при нарушении менструальной функции

Нарушение менструального цикла – такой диагноз современные гинекологи ставят каждой второй девушке репродуктивного возраста. Когда у женщины месячные наступают «точно по календарю», она может беспрепятственно высчитать начало овуляции, а порой даже знает, когда она точно наступит.

Но как зачать малыша, если овуляция «плавает»?

Кажется странным – почему наши бабушки рожали по пятеро и более детей в деревнях, где не было ни нормального медицинского обслуживания, ни качественных медикаментозных препаратов, ни тем более вспомогательных репродуктивных технологий.

Быть может, нынешние врачи просто лукавят, и зарабатывают деньги на потенциально опасных для женской фертильности диагнозах?

Увы, это не так. Современная жизнь действительно калечит здоровье даже молодых и жизнеспособных людей. Пища, наполненная химикатами и гормонами, неудовлетворительная экология, пагубные привычки, которые имеются практически у всех, агрессивные лекарства – все это естественным образом накладывает отпечаток на репродуктивном здоровье.

Именно поэтому сейчас так много женщин с самыми разнообразными гинекологическими патологиями.

Нерегулярный цикл нельзя назвать заболеванием (если он не ановуляторный в постоянном режиме). Известно, что вероятность наступления беременности наиболее высока именно в фазу овуляции, которая наступает во временном промежутке между фолликулярной и лютеиновой фазой. Обычный срок наступления выхода зрелой яйцеклетки – 12-14-й день менструального цикла.

Но как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле, когда месячные приходят в разный срок? Ведь в этом случае не спасут даже струйные тесты, поскольку предполагаемый срок наступления благоприятных дней просто неизвестен мечтающей о потомстве женщине?

Все мы знаем, что регулярные менструации указывают на наше нормальное состояние здоровья и готовность в любой момент зачать и выносить ребенка. Однако если в этом механизме случаются сбои, женщина подолгу не может забеременеть. Да и в целом чувствует себя неважно, ведь и причины, и следствия нарушения менструальной функции одинаково губительно влияют на здоровье.

Поэтому если вы задумываетесь над тем, как же определить овуляцию при нерегулярном цикле, лучшим решением станет обращение к специалисту и всестороннее объективное обследование организма.

Учтите, что цикл не наладится сам собой, а его расстройства будут прогрессировать.

Это бывает чревато даже наступлением преждевременного климакса, бесплодием, и другими, не менее губительными последствиями для состояния женского организма.

Исключениями здесь становятся только те случаи, когда нарушения менструального цикла являются сугубо генетическими (опросите на этот счет своих ближайших родственниц – маму, бабушек, сестру).

  • Что делать, если вы не являетесь счастливой обладательницей на зависть регулярного и точного как часы цикла?
  • Прежде всего, важно выяснить причину такого расстройства.
  • И ею может стать:
  • Постоянный стресс, синдром хронической усталости, истощение нервной системы;
  • Попытки похудеть жесткими способами в прошлом и настоящем;
  • Воздействие радиоактивных веществ, плохой экологии, загрязнений окружающей среды;
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ);
  • Гормональные нарушения в организме (расстройства в работе надпочечников и щитовидной железы);
  • Тяжелые инфекционные патологии;
  • Обширные интоксикации;
  • Системные патологии (серьезные хронические заболевания сердца, сосудов, печени, почек или легких);
  • Прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • Инфекционные и неинфекционные поражения внутренних половых органов и органов мочеполовой системы;
  • Ожирение;
  • Генетический фактор;
  • Резкая смена места жительства;
  • Акклиматизация.

Как видите, существуют и физиологические, и патологические причины такого расстройства. Но в первом случае оно ликвидируется самостоятельно, или расценивается в порядке нормы. А во втором они не устраняются, и должны своевременно подвергаться адекватной терапии.

Если вы уже посетили доктора, и он заверил вас, что с вашим здоровьем в общем смысле все в порядке, вы можете попытаться рассчитать овуляцию самостоятельно, используя приведенные нами методы. Учтите, что они работают не в каждом случае.

Кроме того, овуляция в некоторых циклах может и вовсе не наступать. Мы также рекомендуем вам внимательно прислушиваться к собственному телу – обычно женщины чувствуют приближение овуляции по каким-либо признакам.

Например:

  1. Нерезкие боли в нижней части живота тянущего или ноющего типа;
  2. Выделения из влагалища;
  3. Появление «гормональных» высыпаний (обычно это крупные и болезненные прыщи без гнойного содержимого, не обусловленные некорректной гигиеной и аллергическими реакциями).

Для овуляции характерны очень плотные и густые выделения, которые по своему внешнему виду напоминают белок куриного яйца. Однако они наступают в конце соответствующей фазы, а значит, планировать зачатие после их обнаружения уже бессмысленно.

Существует специальный калькулятор расчета, который поможет вам определить и зафиксировать день наступления овуляции. Так вы сможете составить для себя целый список благоприятных дней, когда зачатие наиболее вероятно. К слову, это необходимо не только планирующим женщинам, но и тем, кто предохраняется такими способами, как естественное планирование семьи.

Калькуляторы расчета овуляции при нерегулярном цикле также существуют, однако лучше предпочесть не ручные, а автоматические методы, вроде специальных приложений на компьютере и смартфоне. Эти программы фактически будут делать все за вас, и даже заранее напоминать вам, что «час икс» уже не за горами.

Как еще рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле?

На сегодняшний день, наилучшим и безотказно рабочим методом является график базальной температуры. Его использование актуально как для полностью здоровых по части гинекологии женщин, так и для тех, кто имеет какие-либо отклонения в этом плане.

Ректальную температуру в случае выбора данного метода, однако, придется фиксировать постоянно, на ежедневной основе, в течение хотя бы трех месяцев. Только после этого срока вы сможете прийти к конкретным цифрам.

Также вам нужно тщательно отслеживать любые колебания параметра – даже если температура понизилась всего на 0,3 градуса, это может говорить о том, что овуляция уже прошла. Этот способ подсчета благоприятных дней годится для девушек чрезвычайно организованных и ответственных.

Измерять показатели следует в утреннее время, не вставая с постели. Причем будет лучше, если вы при этом просыпаетесь достаточно рано.

Для пущей убедительности стоит купить себе несколько струйных тестов на определение наступления овуляции в домашних условиях.

Их следует выполнять в течение всех дней цикла, которые кажутся вам овуляторными согласно графику. Это добавит точности вашим самостоятельным подсчетам.

Самым дорогостоящим, и одновременно действенным методом идентификации овуляторного периода является динамическое слежение за фолликулами посредством УЗИ. К нему обращаются в основном отчаявшиеся женщины, которым не жалко уже ни времени, ни денег на обследования, лишь бы в их жизни появился долгожданный карапуз.

Первое УЗИ проводится на 7-8 день цикла. Затем процедура повторяется примерно на 10-12 день цикла.

Если фолликул к этому времени достигает размеров 18-21 мм, это говорит о скором наступлении овуляции. Причем на современном оборудовании удается отследить даже его разрыв и конкретный день завершения фолликулярной фазы.

Если на 10-12 день цикла фолликул все еще не созрел, наблюдающий врач назначит вам дополнительное посещение. Если произошел его разрыв – можно приступать к активным попыткам, и ожидать «аиста». А если нет, у вас возможны патологии яичников, которые легко лечатся современными методами.

Как именно определять овуляцию при нерегулярном цикле – решать вам самой, в зависимости от собственных возможностей и образа жизни. Не упускайте день овуляции и старайтесь «поймать» его всеми способами.

Но если это сделать не получается – не отчаивайтесь. В жизни всегда происходят чудеса, которых мы порой совсем не ждем. Пусть долгожданное материнство наступит!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://mjusli.ru/zdorove/ovulyaciya-pri-narushenii-menstruaciy

Ссылка на основную публикацию